Как особенности питания влияют на продолжительность жизни мясоедов и вегетарианцев, рассказала врач диетолог и нутрициолог Инна Кононенко в интервью газете «Известия».
Диетолог обратила внимание на толщину сосудистой стенки в общей сонной артерии: чем больше толщина, тем быстрее происходит старение организма. «У вегетарианцев и веганов толщина стенки будет ниже, чем у мясоедов. За счет того, что они не употребляют большое количество холестерина», – рассказала эксперт.
Однако, она уточнила, что проблемы со здоровьем может принести и вегетарианство. У тех, кто отказался от мяса, менее активны митохондрии. Как пояснила Кононенко, чем их больше, чем лучше они работают, тем энергичнее себя чувствует человек. Не все необходимые аминокислоты можно получить без мяса, добавила диетолог.
Из-за недостатка некоторых жизненно важных аминокислот вегетарианцы живут меньше, однако мясоедам стоит придерживаться принципов правильного питания,чтобы не вредить своему здоровью и не снижать продолжительность жизни, отметила Кононенко.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала об опасности фруктов для печени.
Член комитета Госдумы по труду и социальной политике Светлана Бессараб рекомендовала гражданам, попавшим под сокращение, обращаться в центры занятости населения. В беседе с «Лентой.ру» депутат отметила, что за последние годы…
Власти российского региона заявили о бесчеловечных атаках ВСУ. Об этом в своём телеграм-канале написал глава Самарской области Вячеслав Федорищев. Он предупредил, что украинские военные продолжают атаки на регион. «ВСУ продолжают…
В Приморье вступил в законную силу приговор находящемуся в международном розыске «крабовому королю» Олегу Кану, признанному виновным по трём уголовным статьям. Об этом сообщает управление Генпрокуратуры России по ДФО. Фрунзенский районный…
На прошлой неделе блогер Виктория Боня записала 18-минутное обращение к Владимиру Путину, в котором подняла важные вопросы, касающиеся многих россиян. После этого пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сообщил, что в Кремле…
Желчь помогает переваривать жиры, выводит токсины и участвует в обмене веществ. Однако часто люди сталкиваются с проблемами, когда отток желчи нарушается — появляется тяжесть в правом боку, горечь во рту,…
Сотрудники УФСБ России по Тихоокеанскому флоту предотвратили попытку вовлечения школьника в противоправную деятельность со стороны Главного управления разведки Украины. Об этом сообщила антитеррористическая комиссия Приморского края. Мальчик купил читы для…