Употребление немного соленой или минеральной воды поможет восполнить потерю солей и микроэлементов с потом. Об этом сообщила врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун.
Во время общения с агентством «Прайм» она предупредила, что при этом питье необходимо учитывать состояние организма, а также заболевания, такие как гипертония или ишемическая болезнь сердца.
«При этих патологиях необходимо ограничивать употребление солей», — сказала специалист.
Сопрун уточнила, что в день организм должен получать два с половиной литра воды, включаю ту, что содержится в еде и напитках. При высокой температуре этот показатель можно повысить до 3,5 литров, а при физических нагрузках — до четырех литров и даже больше.
Как писала Общественная служба новостей, склонность к соленой пище может быть вызвана пониженным давлением, обезвоживанием или проблемами с пищеварением. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.
Президент США Дональд Трамп заявил, что не стал бы раскрывать информацию о том, кто распорядился ограничить работу военной версии спутниковой системы Starlink на Украине. По словам американского лидера, он не…
В Череповце Вологодской области трехлетний ребенок умер после планового хирургического вмешательства в одном из медицинских учреждений города. По предварительной информации, девочке проводили операцию по удалению аденоидов. Об этом сообщило региональное…
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что не исключает разговора с главой SpaceX Илоном Маском для восстановления доступа украинской стороны к спутниковым системам Starlink и Starshield. Об этом в…
Один из участников массового мероприятия в Будапеште, приуроченного к 70-летию Венгерской революции, размахивал государственным флагом Украины. Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру» с места событий. Инцидент произошел 23 октября 2026 года…
В Бразилии учительница погибла в результате несчастного случая, когда пыталась помочь ученику, оказавшемуся запертым в школьном туалете. Женщина потеряла равновесие, упала и получила смертельные травмы. Об этом сообщает бразильское издание…
Президент США Дональд Трамп заявил, что не намерен торопиться с назначением нового пресс-секретаря Белого дома после неожиданного ухода Кэти Захарии, которая занимала эту должность всего пять дней. Об этом американский…