Употребление немного соленой или минеральной воды поможет восполнить потерю солей и микроэлементов с потом. Об этом сообщила врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун.
Во время общения с агентством «Прайм» она предупредила, что при этом питье необходимо учитывать состояние организма, а также заболевания, такие как гипертония или ишемическая болезнь сердца.
«При этих патологиях необходимо ограничивать употребление солей», — сказала специалист.
Сопрун уточнила, что в день организм должен получать два с половиной литра воды, включаю ту, что содержится в еде и напитках. При высокой температуре этот показатель можно повысить до 3,5 литров, а при физических нагрузках — до четырех литров и даже больше.
Как писала Общественная служба новостей, склонность к соленой пище может быть вызвана пониженным давлением, обезвоживанием или проблемами с пищеварением. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.
Президент США Джо Байден назвал своего предшественника, а также основного конкурента в борьбе за пост хозяина Белого дома Дональда Трампа неудачником, который не умеет достойно проигрывать, сообщает ТАСС. «Мой оппонент не умеет достойно проигрывать. Он неудачник.…
Российский певец SHAMAN, он же Ярослав Дронов, перед своим концертом в Рязани высказал свое мнение о нижнем белье. Об этом он рассказал в эфире программы «Ты не поверишь». Артист утверждает,…
В субботу, 18 мая, в Куйбышевском районе Самары произошел пожар ан торговых павильонах. Это следует из заявления главного управления МЧС по региону. Сообщение о возгорании по адресу: ул. Калининградская, д. 29 поступило в 11:37. Пламя охватило два торговых павильона, огонь успел…
В воскресенье, 19 мая, Министерство обороны России рассказало про прапорщика Радиона Санчата, санитара подразделения, проявившегося во время боя с ВСУ. Он оказал помощь пятерым раненым российским военнослужащим и смог на…
В Петербурге в преддверии туристического сезона продолжается масштабная операцию «кикшеринг» — изъятие электросамокатов, припаркованных в неположенных местах, сообщает «Фонтанка». По информации издания, рейды проходят по всему городу. Только 15 мая полицейские изъяли и доставили на «штрафстоянку» более 2200 штук.…
На территории Воронежской области России объявили опасность удара беспилотных летательных аппаратов. Об этом проинформировал местный губернатор Александр Гусев. «Внимание! Уважаемые воронежцы, на территории региона объявлена опасность атаки БПЛА», — сказано в сообщении, размещенном в Telegram-канале главы…