Употребление немного соленой или минеральной воды поможет восполнить потерю солей и микроэлементов с потом. Об этом сообщила врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун.
Во время общения с агентством «Прайм» она предупредила, что при этом питье необходимо учитывать состояние организма, а также заболевания, такие как гипертония или ишемическая болезнь сердца.
«При этих патологиях необходимо ограничивать употребление солей», — сказала специалист.
Сопрун уточнила, что в день организм должен получать два с половиной литра воды, включаю ту, что содержится в еде и напитках. При высокой температуре этот показатель можно повысить до 3,5 литров, а при физических нагрузках — до четырех литров и даже больше.
Как писала Общественная служба новостей, склонность к соленой пище может быть вызвана пониженным давлением, обезвоживанием или проблемами с пищеварением. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.
В России рассказали, как прекратить налёты украинских дронов. Об этом пишет «Лента.ру». Депутат Госдумы Алексей Журавлёв заявил, что удары БПЛА ВСУ будут продолжаться, пока на Украине сохраняется соответствующая сфера деятельности.…
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи во время выступления на пресс-конференции в Нью-Дели заявил о том, что США продолжают посылать сигналы о продолжении переговоров. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что рассчитывает провести еще четыре личные встречи с председателем КНР Си Цзиньпином. По итогам визита в Китай Трамп не уточнил, какие именно вопросы станут повесткой…
Политолог Сергей Станкевич заявил, что Владимир Зеленский не сможет скрыться в Великобритании после своего возможного бегства. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, дело в том, что там уже…
Президент США Дональд Трамп заявил, что в ходе переговоров в Пекине они с председателем КНР Си Цзиньпином обсудили украинский кризис. Американский лидер подчеркнул, что обе стороны сходятся во мнении о…
Президент США Дональд Трамп заявил, что обсудил с председателем КНР Си Цзиньпином продажу американского оружия Тайваню. Об этом пишет РИА Новости. По итогам визита в Китай Трамп отметил, что окончательное…