Употребление немного соленой или минеральной воды поможет восполнить потерю солей и микроэлементов с потом. Об этом сообщила врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун.
Во время общения с агентством «Прайм» она предупредила, что при этом питье необходимо учитывать состояние организма, а также заболевания, такие как гипертония или ишемическая болезнь сердца.
«При этих патологиях необходимо ограничивать употребление солей», — сказала специалист.
Сопрун уточнила, что в день организм должен получать два с половиной литра воды, включаю ту, что содержится в еде и напитках. При высокой температуре этот показатель можно повысить до 3,5 литров, а при физических нагрузках — до четырех литров и даже больше.
Как писала Общественная служба новостей, склонность к соленой пище может быть вызвана пониженным давлением, обезвоживанием или проблемами с пищеварением. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.
Норвежский портал Steigan характеризует удары Вооружённых сил РФ 13 августа по украинским портам Измаил и Рени на Дунае как элемент масштабной стратегии по установлению полной блокады Украины — с суши,…
Журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала заявил, что удары британскими беспилотниками по территории России являются чудовищной ошибкой и попыткой «вытянуть за уши ВСУ». По его словам, Лондон, передавая Киеву…
Использование британских беспилотников для ударов вглубь России приближает мир к ядерной войне. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен в соцсети Х*, комментируя публикацию The Sunday Times. По…
По данным издания Wydarzenia Interia (WI), президент России Владимир Путин в ходе встречи с военными заявил, что РФ будет давать зеркальный ответ на попытки европейских стран захватить российские суда. Об…
Промывка золота как туристическое развлечение или хобби разрешена в ряде стран, рассказала РИА Новости заведующая лабораторией анализа лучших международных практик Института Гайдара Антонина Левашенко. По её словам, в некоторых государствах…
Известный режиссер Андрей Кончаловский поздравил свою жену актрису Юлию Высоцкую с днем рождения, отметив её 53-летие. В своем эмоциональном обращении режиссер описал ее как свою музу и верного спутника. Друг, товарищ,…