Общество

Врач Сон предупредила, что от сильного стресса действительно можно поседеть

13 мая 2025, 08:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-дерматолог и трихолог клиники «СМ-Косметология» Марина Сон рассказала, что сильное эмоциональное потрясение действительно способно повлиять на цвет волос. Об этом пишет «Газета.Ru».

Специалист добавила, что среди дерматологов этот феномен известен как «синдром Марии Антуанетты» — в честь французской королевы, волосы которой полностью поседели за одну ночь перед казнью. История носит легендарный характер, но ученые располагают доказательствами того, что стресс может повлиять на пигментацию.

По словам врача, в структуре волоса присутствуют белки, активность которых зависит от работы определенных генов, регулирующих энергетический обмен, митохондриальные процессы и антиоксидантную защиту. Если в организме возникает дисбаланс, эти гены могут «отключаться», в результате чего пигментные клетки перестают формироваться. Такой сбой зачастую провоцируется именно стрессом.

Основную роль в окрашивании волос играют меланоциты — клетки, производящие меланин. Они формируются из стволовых клеток-предшественников (MeSC) в волосяных фолликулах. Во время сильного стресса уровень гормонов резко возрастает, вызывая гиперактивацию этих стволовых клеток. Вскоре они истощаются. Итог — осветление или полное поседение волос.

Чтобы минимизировать влияние стресса на организм нужно соблюдать режим сна и бодрствования, а также ограничивать экранное время перед сном. Кроме того, необходимо сбалансировать рацион, сократить употребление алкоголя, заниматься спортом и больше времени проводить на свежем воздухе. Немаловажно заниматься медитацией, дыхательными упражнениями и любимыми увлечениями. И, конечно, не забывать о регулярных медицинских обследованиях, заключила Сон.

Ранее врач Романенко говорила, что кортизол и тревога опасны для тех, кто не может управлять собой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Историю гибели молодой американки Леви связали с темой НЛО

Родители погибшей стажерки тюремного ведомства Чандры Леви уверены, что девушку убили из-за ее интереса к неопознанным летающим объектам. Останки Чандры нашли в парке через год после исчезновения, смерть признали убийством.…

% дней назад

Диетолог Литвинова-Гразион: голод после 18 часов вреден при поздних тренировках

Правило не есть после шести вечера остаётся одним из самых популярных способов снижения веса, однако его эффективность и безопасность зависят от множества условий. В беседе с «Газетой.Ru» врач-диетолог «СМ-Клиника» Надежда…

% дней назад

Трамп: США приостановят проведение судов через Ормуз до сделки с Ираном

Вашингтон временно приостановили проведение миссии по сопровождению судов в Ормузском проливе под названием «Проект Свобода». Такое объявление сделал американский лидер Дональд Трамп, опубликовав пост в социальной сети Truth Social. «Мы…

% дней назад

TMZ: в США скончался звезда фильмов ужасов 80-х Джонатан Тирстен

Американский актер Джонатан Тирстен, известный по роли Рикки Томаса в фильме жанра хоррор «Спящий лагерь», скончался в возрасте 60 лет. Трагедия произошла у него дома в Нью-Джерси неделю назад, сообщил…

% дней назад

AsiaOne: мужчина второй раз женился на потерявшей память супруге

Жительница Малайзии потеряла память после аварии и забыла мужа и детей. Супруг остался рядом с ней, а спустя годы решил вновь сыграть свадьбу. Об этом информирует издание AsiaOne. Подготовить церемонию…

% дней назад

Бекренев: Зеленский своей риторикой показал, что не настроен на компромисс

Бывший офицер Вооружённых сил киевского режима Евгений Бекренев проинформировал, что держава держится на последнем издыхании, в скором времени она не сможет продолжать противостояние с Российской Федерацией и потерпит крах. В ходе диалога с интернет-изданием «Фабрика новостей» он отметил,…

% дней назад