Врач-сомнолог Роман Бузунов сообщил, почему людям снятся кошмары. Он рассказал о распространенных причинах. Об этом пишет «ФедералПресс».
По его словам, это происходит из-за переизбытка информации. Токсичные новости возбуждают мозг, отметил специалист. Он рекомендовал заниматься спортом, следить за режимом и соблюдать новостной детокс.
Бузунов считает, что стоит ограничивать себя от негативной информации, потому что мозг перерабатывает ее во снах.
Ранее психолог Черкасова назвала заболевания, при которых проблемы со сном могут быть симптомами серьезных болезней. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Мила Озджан, малолетняя девочка с гражданством Турции и России, спасенная с борта затонувшего у берегов Кипра парома, доставлена к родственникам в Турцию. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на данные…
Сон на животе и в сильно согнутой позе эмбриона может создавать дополнительную нагрузку на мышцы и позвоночник. Об этом рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. Наиболее неблагоприятной специалист…
Пятнадцатилетний Нурислан Оболбеков, который встречал президента России Владимира Путина в аэропорту Бишкека, рассказал о своих впечатлениях от личного знакомства с российским лидером. Путин прибыл в столицу Кыргызстана для участия в…
Осенний сад наполнен ароматами яблок, меда и прелой листвы, однако за этой идиллией скрывается жестокая борьба за урожай. Многие дачники, наблюдая за усыпанным яблоками газоном, с сожалением констатируют, что опавшие…
Бывший директор ЦРУ по анализу России Джордж Биб прокомментировал отношение западных стран к достижениям нашей страны на поле боя. Поэтому исход конфликта станет для ни полной неожиданностью. Об этом пишет…
Современные школьники часто вынуждены совмещать учебу, домашние задания и занятия с репетиторами со спортивными секциями, кружками и другой деятельностью. При этом родители не всегда задумываются о физиологических пределах детского организма,…