Врач-сомнолог Роман Бузунов сообщил, почему людям снятся кошмары. Он рассказал о распространенных причинах. Об этом пишет «ФедералПресс».
По его словам, это происходит из-за переизбытка информации. Токсичные новости возбуждают мозг, отметил специалист. Он рекомендовал заниматься спортом, следить за режимом и соблюдать новостной детокс.
Бузунов считает, что стоит ограничивать себя от негативной информации, потому что мозг перерабатывает ее во снах.
Ранее психолог Черкасова назвала заболевания, при которых проблемы со сном могут быть симптомами серьезных болезней. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-служба администрации губернатора Санкт-Петербурга сообщила о выписке из роддома №17 однояйцевых девочек-четверняшек, родившихся в апреле. Губернатор Александр Беглов назвал их рождение большим профессиональным подвигом врачей и объявил, что Аня, Соня,…
Общественницу из Алтая Аруну Арну осудили за призывы к свержению власти и приговорили к пяти годам колонии общего режима. Об этом в понедельник, 1 июня, сообщает РИА Новости. Соответствующее решение…
Глава украинского министерства энергетики Денис Шмыгаль заявил, что Азербайджан оказал Киеву существенную поддержку в осенне-зимний период 2025–2026 годов. По его словам, бакинские партнёры поставили генераторы, трансформаторы, кабельную продукцию и другое…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил о том, что официального ответа на предложение российского лидера Владимира Путина по упавшему дрону от Румынии не последовало. Об этом в понедельник, 1 июня,…
Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации Татьяна Лантратова выразила уверенность в том, что ее личная встреча с украинским омбудсменом Дмитрием Лубинцом состоится в ходе очередного этапа обмена военнопленными между…
Еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс призвал страны НАТО активизировать дискуссию по оборонной промышленности и поддержке Украины. Об этом в понедельник, 1 июня, сообщает «Газета.Ru». По словам Кубилюса, Россия на сегодняшний…