Врач-сомнолог Роман Бузунов сообщил, почему людям снятся кошмары. Он рассказал о распространенных причинах. Об этом пишет «ФедералПресс».
По его словам, это происходит из-за переизбытка информации. Токсичные новости возбуждают мозг, отметил специалист. Он рекомендовал заниматься спортом, следить за режимом и соблюдать новостной детокс.
Бузунов считает, что стоит ограничивать себя от негативной информации, потому что мозг перерабатывает ее во снах.
Ранее психолог Черкасова назвала заболевания, при которых проблемы со сном могут быть симптомами серьезных болезней. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Рыльском районе Курской области 16 июля украинский беспилотник нанёс удар по мирной жительнице, передвигавшейся на мопеде. Об этом в мессенджере МАХ сообщил губернатор региона Александр Хинштейн. По его словам,…
В четверг руководитель бразильского МИД Мауро Виэйра назвал истинную причину недавнего введения властями Соединённых Штатов Америки новых торговых пошлин на бразильскую продукцию, которые оказались куда более жёсткими, чем прежние правила…
Литий стал самым быстрорастущим по спросу металлом среди критически важных минералов, говорится в докладе Международного энергетического агентства. Главным фактором увеличения потребления остается развитие рынка электромобилей. По оценке МЭА, тенденция роста…
Индия повысила экспортные пошлины на дизельное топливо и авиакеросин на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке. Новые меры могут привести к снижению цен на топливо внутри страны. Согласно данным Bloomberg,…
Ближайшая ночь на 17 июля станет для столичного региона одной из самых холодных за всё лето. Как сообщил в своём Telegram-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус, к утру…
Россия и Иран близки к завершению переговоров по контракту на поставки российского природного газа. Профильные ведомства двух стран уже согласовали основные условия сделки и готовятся к подписанию документов, пишет Finam.Ru.…