Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала в интервью с Pravda.Ru, что свекольный сок может стать полезным средством для снижения артериального давления благодаря содержанию природных нитратов.
По словам специалиста, нитраты в свекле преобразуются в оксид азота, который играет важную роль в расширении сосудов. Этот процесс происходит благодаря внутренней оболочке сосудов — эндотелию. В случае стресса, когда организм выделяет адреналин, сосуды сужаются, однако оксид азота помогает расширить их, предотвращая повышение давления. В результате оксид азота может сократить риск инсульта или инфаркта.
Соломатина уточнила, что свекольный сок не является самостоятельным лекарством, а служит вспомогательным средством в борьбе с гипертонией. Она посоветовала готовить сок дома для получения максимальной пользы.
Напомним, исследователи из Университета Индианы (США) выяснили, что свекольный сок повышает уровень оксида азота в крови, улучшает аэробную выносливость и ускоряет восстановление после физической нагрузки у женщин.
Ранее Соломатина говорила, что бутерброд с плавленым сыром можно есть три раза в неделю. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин обратил внимание на молчание деятелей культуры, осудивших СВО, относительно конфликта на Ближнем Востоке и атак на Иран. Об этом в среду, 25 марта, сообщает ТАСС. Таким…
Согласно новому постановлению правительства РФ, явка в военкомат в случае отсрочки или освобождения от обязательной воинской службы при наличии достаточных сведений больше не является обязательной. Об этом в среду, 25…
В городском округе Павловский Посад с помощью микрочипа удалось найти собаку, потерявшуюся во время прогулки. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу Министерства сельского хозяйства и продовольствия Подмосковья.…
Госкомиссия по противодействию незаконному обороту промышленной продукции 25 марта поддержала инициативу полного запрета производства, импорта и оборота электронных сигарет, вейпов и жидкостей для их наполнения. Об этом «Ведомостям» сообщили три…
Представитель центрального штаба «Хатам аль-Анбия» Эбрахим Зольфагари заявил о ликвидации Вооруженными силами страны всех баз США на Ближнем Востоке. Об этом в среду, 25 марта, сообщает ТАСС. «Учитывая, что все…
В Бразилии полиция арестовала 27-летнюю блогершу Моннику Фрага, которая инсценировала собственное похищение. Почти год назад она рассказала 48 тысячам подписчиков, что на них с мужем напали вооружённые бандиты, увезли в…