Фото: Общественная служба новостей
В беседе с «Радио 1» диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина отметила, что мандарины действительно обладают способностью снижать активность генов, связанных с запасанием жира. Однако не стоит возлагать на них слишком большие надежды, посоветовала специалист.
«Флавоноиды, содержащиеся в недозрелых мандаринах, влияют на метаболизм. Они потенцируют фермент, который отвечает за окисление сахара, глюкозы и жира», — уточнила медик.
Врач отметила, что схожие механизмы воздействия наблюдаются и у других цитрусовых, например, у грейпфрута, который нередко советуют диетологи в качестве полезного продукта.
Не следует думать, что это панацея. Мандарины не способны кардинально ускорить метаболизм. А чрезмерное увлечение ими может привести к нежелательным последствиям, предостерегла врач.
Она добавила, что эффект от употребления цитрусовых проявляется лишь в качестве незначительной поддержки в сочетании со сбалансированным питанием и регулярными физическими упражнениями. Полагаться исключительно на мандарины в процессе снижения веса — заблуждение.
Ранее нарколог Исаев заявил, что конфеты с алкоголем опасны для людей с алкоголизмом. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В среду вечером оказалось известно о том, что в текущих условиях переход на соль с добавлением калия мог бы ежегодно предотвращать почти 3 млн смертей и более 10 млн случаев…
На рынке вторичного жилья появилась новая разновидность «схемы Долиной». Покупателю предлагают приобрести квартиру, которую продавец ранее купил у человека, впоследствии признанного банкротом. Однако затем суд может отменить первоначальную сделку и…
Медицинскую работницу, рассказавшую о месте незаконного удержания мобилизованных под Киевом, суд отправил под стражу. Об этом сообщает издание «Страна» в своем Telegram-канале. По данным издания, после протестов против участников акции…
Заместителя премьер-министра Баварии и главу регионального Минэкономики Хуберта Айвангера обнаружили мертвым в берлинской гостинице «Нойер Фриц» в районе Митте. Политику было 55 лет. Об этом сообщает Bild. Причина смерти пока…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ночь со среды на четверг проинформировал о том, что именно он будет решать, когда Вашингтон и Тель-Авив окончат противостояние с Тегераном. В ходе проводившегося для представителей средств массовой информации мероприятия местный глава…
Врач и телеведущая Елена Малышева предостерегла от самостоятельного приема анальгина и аспирина при гриппе. Об опасности этих препаратов она рассказала в эфире программы «Здоровье» на Первом канале. Особенно критично Малышева…