Фото: Общественная служба новостей
В беседе с «Радио 1» диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина отметила, что мандарины действительно обладают способностью снижать активность генов, связанных с запасанием жира. Однако не стоит возлагать на них слишком большие надежды, посоветовала специалист.
«Флавоноиды, содержащиеся в недозрелых мандаринах, влияют на метаболизм. Они потенцируют фермент, который отвечает за окисление сахара, глюкозы и жира», — уточнила медик.
Врач отметила, что схожие механизмы воздействия наблюдаются и у других цитрусовых, например, у грейпфрута, который нередко советуют диетологи в качестве полезного продукта.
Не следует думать, что это панацея. Мандарины не способны кардинально ускорить метаболизм. А чрезмерное увлечение ими может привести к нежелательным последствиям, предостерегла врач.
Она добавила, что эффект от употребления цитрусовых проявляется лишь в качестве незначительной поддержки в сочетании со сбалансированным питанием и регулярными физическими упражнениями. Полагаться исключительно на мандарины в процессе снижения веса — заблуждение.
Ранее нарколог Исаев заявил, что конфеты с алкоголем опасны для людей с алкоголизмом. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Полиция Алтайского края разыскивает 39-летнюю Анну Войткевич, которая пропала в Барнауле пять суток назад. Официальное подтверждение розыска поступило из пресс-службы регионального главка МВД. Женщина перестала выходить на связь в ночь…
Украинские формирования атаковали Горловку в Донецкой Народной Республике с использованием беспилотного летательного аппарата. В результате этой атаки ранения получила мирная жительница, о чем сообщил глава муниципалитета Иван Приходько в своем…
Украинский историк Марта Гавришко в соцсетях заявила, что за наглость Зеленского расплачиваться придется народу. Она возмутилась неспособностью киевского режима защитить собственных граждан на фоне ночных ударов. «Из 35 ракет, запущенных прошлой ночью, была перехвачена только…
С начала пожароопасного периода в Республике Коми зафиксирован 91 лесной пожар. Суммарная площадь возгораний превысила 2,113 тысячи гектаров. Актуальными остаются три очага, один из них локализован, сообщили ТАСС в Коми лесопожарном центре. Действующие пожары обнаружены…
Самолет Ту-214 в специальной ливрее, приуроченной к 170-летию Государственной Третьяковской галереи, впервые поднялся в воздух в Казани. Демонстрационный вылет состоялся в рамках авиационного праздника «Я выбираю небо». Машина стартовала с…
Европейский футбольный союз принял решение добиваться отставки президента Международной федерации футбола Джанни Инфантино, если тот не покинет свой пост самостоятельно. Сведения об этом появились в публикации британской газеты The Telegraph,…