Фото: Общественная служба новостей
В беседе с «Радио 1» диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина отметила, что мандарины действительно обладают способностью снижать активность генов, связанных с запасанием жира. Однако не стоит возлагать на них слишком большие надежды, посоветовала специалист.
«Флавоноиды, содержащиеся в недозрелых мандаринах, влияют на метаболизм. Они потенцируют фермент, который отвечает за окисление сахара, глюкозы и жира», — уточнила медик.
Врач отметила, что схожие механизмы воздействия наблюдаются и у других цитрусовых, например, у грейпфрута, который нередко советуют диетологи в качестве полезного продукта.
Не следует думать, что это панацея. Мандарины не способны кардинально ускорить метаболизм. А чрезмерное увлечение ими может привести к нежелательным последствиям, предостерегла врач.
Она добавила, что эффект от употребления цитрусовых проявляется лишь в качестве незначительной поддержки в сочетании со сбалансированным питанием и регулярными физическими упражнениями. Полагаться исключительно на мандарины в процессе снижения веса — заблуждение.
Ранее нарколог Исаев заявил, что конфеты с алкоголем опасны для людей с алкоголизмом. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель главы иранского Министерства Иностранных Дел Маджид Тахт-Раванчи проинформировал о том, что при необходимости Вооружённые силы начнут бить по войскам тех держав, которые решаться оказать поддержку Соединённым Штатам Америки или Тель-Авиву. В ходе диалога с телевизионным…
Глава МИД Венгрии Петер Сийярто потребовал от Киева отчета о том, остается ли в Венгрии часть перевозимых на Украину денег и на что они тратятся. Об этом в пятницу, 6…
Жители Москвы сообщили о перебоях в работе мобильной связи и интернета вечером 5 марта и в ночь на 6 марта. По данным портала «Код Дурова», в ряде районов столицы у…
Военный эксперт Алексей Богатырёв проинформировал о том, что иранские власти решили временно сократить количество дроновых и ракетных атак на связанные с Израилем и Соединёнными Штатами Америки объекты, изменив собственный подход к ведению сражений. В ходе диалога с РИА…
Корпус стражей исламской революции объявил о начале новой волны операции Ирана против США и Израиля. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает РИА Новости. Речь идет о 23-м этапе операции…
Генеральный директор РФПИ Кирилл Дмитриев прокомментировал недавние высказывания лидера Федеративной Республики Германия Фридриха Мерца о необходимости отыскивать дополнительные пути получения топлива для сохранения стабильности и дальнейшего развития. На своих страницах в социальных сетях он обратился к политическому…