Диетолог Елена Соломатина предупредила о риске сгущения крови и образования тромбов из-за недостаточного потребления воды.
«Должна быть определенная вязкость крови. Если воды мало, она становится густой. Это риски тромбообразования», — уточнила врач в разговоре с «Москвой 24».
Она отметила, что «вязкую кровь достаточно сложно протолкнуть, и сердцу приходится работать с удвоенной силой».
Также медик обратила внимание, что вода нужна для производства желудочного сока, ферментов — для нормального переваривания пищи и опорожнения кишечника. «Если ее мало, желчь становится вязкой как пластилин. Это риск образования желчных камней», — подчеркнула спикер.
Из-за регулярной нехватки воды в организме камни могут образоваться в мочевом пузыре, поражаются почки, продолжила она. «Если нет воды, то кал сухой — это беда многих пожилых людей. Он застаивается в кишечнике, и идет интоксикация», — указала собеседница СМИ.
Она рекомендовала каждый день пить достаточное количество чистой воды. Необходимый объем — 30 миллилитров на килограмм веса.
Ранее эндокринолог, диетолог Армине Афонина заявила, что из-за дефицита веса у человека могут возникнуть бесплодие и депрессия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Комитет Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предложил наносить на бутылки с алкоголем пугающие картинки. Об этом сообщает телеканал «360». По словам парламентария, следует…
Одна из стран Евросоюза пообещала не конфликтовать с Россией. Об этом сообщила газета Il Giornale. Подобное заявление сделал итальянский вице-премьер Антонио Таяни. Он отметил, что Италия не воюет и никогда…
Член Комитета Торгово-промышленной палаты России по предпринимательству в сфере жилищно-коммунального хозяйства Константин Крохин назвал популизмом идею парламентариев об ограничении роста тарифов ЖКХ. Об этом сообщает Ридус. Напомним, депутаты от ЛДПР…
Дорожные реагенты, которые вперемешку с грязью и мокрым снегом оседают на кузове автомобиля в зимнее время, сильно вредят лакокрасочному покрытию и тем самым портят внешний вид транспортного средства, что может…
На телеканале «Киев24» вышел репортаж о жизни жителей украинской столицы в Дарницком районе на фоне отсутствия отопления. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. Жители одного из панельных…
22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…