Врач-диетолог Елена Соломатина назвала несколько категорий продуктов, которые наносят вред для мозга человека, сообщает pravda.ru.
В первую очередь, она указала на алкоголь как на основного врага человеческого мозга, отметив его необратимые воздействия, ведущие к гибели клеток.
Сладости также находятся в списке из-за их способности повышать уровень сахара в крови и разрушать сосуды. Трансжиры и фастфуд, содержащие ненасыщенные жиры, могут нарушать работу клеток мозга, вызывая ускоренное старение и воспаление.
Продукты с высоким гликемическим индексом, способствующие быстрым изменениям уровня сахара, и подсолнечное масло также были отмечены как потенциально вредные.
Ранее в Neuroscience рассказали, что три минуты упражнений под ритмичную музыку улучшают работу мозга.
Известный певец Филипп Киркоров перевез прах своих матери и бабушки в Москву. Состоялось их захоронение на Троекуровском кладбище, где также покоится отец артиста. 28 июля на Троекуровском кладбище прошла закрытая траурная…
В среду врач Эльмира Зайнетдинова в ходе диалога с ТАСС проинформировала о наиболее распространённых факторах, провоцирующих мигрень летом. Основными триггерами она назвала высокую температуру воздуха, обезвоживание и интенсивное солнечное излучение.…
В индийском штате Махараштра полиция задержала 40-летнего мужчину, подозреваемого в жестоком убийстве своей сожительницы. Подробности этого дела раскрыло издание The Times of India. По версии следствия, утром 13 июля на…
Ассоциация «Право должника» предложила создать официальный реестр компаний и специалистов, которые занимаются сопровождением граждан при банкротстве, а также ввести единые правила профессиональной этики для участников рынка. Обращение направили в Госдуму,…
Военно-политический аналитик Ян Гагин в эксклюзивном комментарии для aif.ru объяснил стратегию российских войск в районе Краматорской агломерации. Он отметил, что командование использует тактику «котлов», при которой крупные населённые пункты сначала…
Для молодой семьи приобретение собственного жилья часто превращается в одну из самых сложных финансовых задач. Однако государственная поддержка помогает частично уменьшить это бремя: семья может получить социальную выплату в размере…