Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психотерапевт клиники «К+31» Алина Славнова объяснила, почему во время межсезонья у многих повышается уровень тревожности и раздражительности. Специалист назвала причины в беседе с «Вечерней Москвой».
Как отметила Славнова, во время смены сезонов наблюдаются изменения не только в погоде, но и в биоритмах человеческого организма. Так, сокращение светового дня и колебания температуры оказывают влияние на выработку мелатонина и серотонина. Именно эти гормоны отвечают за настроение и регуляция сна.
«Повышенная эмоциональная лабильность, снижение активности, усиление утомляемости и нарушение умственной работоспособности — частые спутники межсезонья», — подчеркнула собеседница издания.
До этого психоаналитик Аля Боголюбова заявила, что для расшифровки сновидений необходимо войти в доверительный внутренний диалог.
Ранее врач Крашкина предупредила, что стресс может привести к психическим заболеваниям. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Блогер Виктория Боня опубликовала видеообращение после того, как Владимир Соловьев извинился перед ней в прямом эфире. Модель подвела итоги их общения, заявив о своей победе. Сегодня Соловьев принес извинения Виктории…
Руководитель Прогностического центра «Метео» Александр Шувалов заявил о переходе от холода к теплу в майские праздники в европейской части России. Об этом сообщает MIR24.TV. По словам специалиста, в первые выходные,…
Ещё одна европейская страна решила делать беспилотники для ВСУ. Об этом сообщило РИА «Новости». С таким заявлением выступило правительство Норвегии. Осло и Киев подписали договор о производстве дронов на норвежской…
Концерн «Калашников» своевременно передал заказчику модернизированные возимые комплексы дистанционного наблюдения «Гранат-4-Э», оснастив их модулем с гиростабилизированной оптико-электронной системой целеуказания. Как уточнили ТАСС в компании, новая версия беспилотника способна выполнять лазерный…
Ведущий Владимир Соловьев в ходе дебетов с блогершей Викторией Боней резко высказался в адрес депутата Госдумы Виталия Милонова. «Милонов — человек, который знает мое отношение к нему. Я вообще не…
Международный нутрициолог, биохакер, фитнес-тренер, реабилитолог Валерия Лучшева заявила, что мясо для шашлыка нужно мариновать в чистоте и холоде. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, причинами 90% всех отравлений являются…