Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психотерапевт клиники «К+31» Алина Славнова объяснила, почему во время межсезонья у многих повышается уровень тревожности и раздражительности. Специалист назвала причины в беседе с «Вечерней Москвой».
Как отметила Славнова, во время смены сезонов наблюдаются изменения не только в погоде, но и в биоритмах человеческого организма. Так, сокращение светового дня и колебания температуры оказывают влияние на выработку мелатонина и серотонина. Именно эти гормоны отвечают за настроение и регуляция сна.
«Повышенная эмоциональная лабильность, снижение активности, усиление утомляемости и нарушение умственной работоспособности — частые спутники межсезонья», — подчеркнула собеседница издания.
До этого психоаналитик Аля Боголюбова заявила, что для расшифровки сновидений необходимо войти в доверительный внутренний диалог.
Ранее врач Крашкина предупредила, что стресс может привести к психическим заболеваниям. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Молдавского блогера Николая Лебедева, известного под псевдонимом Некоглай, вновь заключили под стражу. Решение принято спустя неделю после того, как суд разрешил ему находиться под домашним арестом. Как сообщает ТАСС со…
Президент России Владимир Путин выступил с инициативой предоставить школьникам, студентам и пенсионерам возможность бесплатного просмотра кинолент, посвящённых отечественной истории. Об этом в четверг, 22 октября, сообщает РИА Новости. Предложение главы…
Президент России Владимир Путин заявил, что театр сохраняет особое значение в культурной жизни страны, несмотря на развитие кино, телевидения и интернета. По его словам, современные технологии и новые форматы развлечений…
Владимир Путин прокомментировал заявление Владимира Зеленского о территориальных потерях. По словам российского лидера, обсуждать эту тему неуместно, поскольку население исторических территорий России выразило свою волю на голосовании. Об этом глава…
Темные пятна в углах рам и конденсат на стеклах нередко возникают в холодный сезон. Причиной могут стать избыточная влажность в квартире, слабая циркуляция воздуха либо недостаточный прогрев стекла радиатором. Об…
Президент Российской Федерации Владимир Путин опроверг утверждения о том, что Москва ведет подготовку к военному конфликту с европейскими государствами. Соответствующее заявление глава государства сделал в четверг, 22 октября, в разговоре…