Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психотерапевт клиники «К+31» Алина Славнова объяснила, почему во время межсезонья у многих повышается уровень тревожности и раздражительности. Специалист назвала причины в беседе с «Вечерней Москвой».
Как отметила Славнова, во время смены сезонов наблюдаются изменения не только в погоде, но и в биоритмах человеческого организма. Так, сокращение светового дня и колебания температуры оказывают влияние на выработку мелатонина и серотонина. Именно эти гормоны отвечают за настроение и регуляция сна.
«Повышенная эмоциональная лабильность, снижение активности, усиление утомляемости и нарушение умственной работоспособности — частые спутники межсезонья», — подчеркнула собеседница издания.
До этого психоаналитик Аля Боголюбова заявила, что для расшифровки сновидений необходимо войти в доверительный внутренний диалог.
Ранее врач Крашкина предупредила, что стресс может привести к психическим заболеваниям. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Зауралье растёт число эпизоотических очагов бешенства среди животных. Новые случаи заражения выявлены на территориях четырёх муниципальных округов Курганской области: Варгашинского Макушинского, Притобольного и Шумихинского. Для предотвращения дальнейшего распространения смертельно…
Мария Захарова, официальный представитель МИД РФ, в интервью РИА Новости отметила, что тема ядерной энергетики активно используется в политических интригах и спекуляциях. «Последние годы тема ядерной энергетики, атомной энергии становится…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс, выступая в рамках предвыборной кампании, заявил, что страна не будет участвовать в конфликте с Ираном, однако теперь Вашингтон начал военные действия против этой страны по…
Российские гимнасты завоевали два золота на этапе Кубка мира в столице Азербайджана. Анна Калмыкова победила в опорном прыжке, Илья Заика – на кольцах. Ещё одну награду завоевала Лейла Васильева: серебро на брусьях. Соревнования продлятся до воскресенья, спортсмены…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что ВС США рассчитывают атаковать районы Ирана, которые прежде не подвергались ударам. На своей странице в социальной сети Truth Social Трамп написал следующее: «Сегодня по…
В Москве жертвой мошенников стал 71-летний пенсионер, лишившийся более 11,8 миллиона рублей. Как сообщает столичная прокуратура в Max, злоумышленники действовали по классической схеме, используя легенду об утечке персональных данных. Сначала…