О вреде соли говорят многие. Однако полностью исключить ее из употребления хоть и, может, тяжело, но реально. Достаточно отказаться от специи на пару недель. Спустя время любой прием пищи не будет пресным. А вкус еды, продуктов снова станет насыщенными даже без использования соли. Так считает врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен. Ее цитирует информационное агентство РИА Новости.
«При отказе от соли адаптация вкусовых рецепторов происходит достаточно быстро: уже через две недели вы перестанете ощущать, что еда пресная. Начнете различать настоящие вкусы продуктов», — пояснила доктор.
Юлия Сластен напомнила, что соль может вызывать пищевую зависимость. А это представляет серьезную угрозу для людей с отеками, гипертонией, заболеваниями почек и для беременных женщин. Именно поэтому необходимо помнить о норме употребления любых продуктов, включая соль. Ее норма в день составляет не более 10-12 граммов в сутки.
Ранее сообщалось о вреде алкогольных напитков. Стало известно, что даже одна доза алкоголя укорачивает жизнь на пять минут. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В польском городе Гдыня произошло нападение на 40-летнюю гражданку Украины. Неизвестный мужчина нанес ей серьёзные травмы, ударив собственной тростью, сообщил изданию Wirtualna Polska аспирант местного комиссариата полиции Марек Кобиалко. По…
Российские владельцы недвижимости в Черногории стали активнее выставлять квартиры и дома на продажу. К концу июля количество таких объявлений увеличилось на 10–15% по сравнению с прошлым годом. Об этом пишет…
Суд в Москве запретил блогеру Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, заниматься коммерческой деятельностью через интернет на протяжении трех лет. Об этом KP.RU рассказала ее адвокат Гюзель Пушкарева. По словам юриста,…
Жители дома № 8 в микрорайоне Дзержинского в Балашихе пожаловались на затопление квартир после приостановки капитального ремонта кровли. Работы начались 28 июня, однако разобранную часть крыши до сих пор не…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев высказался о сносе дома сатирика Михаила Задорнова в латвийской Юрмале. Свое мнение он озвучил во время выпуска обзора новостей, опубликованного в социальной сети «ВКонтакте». Лебедев…
В Соединенных Штатах Америки 25-летняя жительница попыталась уничтожить огнем церковь за сутки до собственной свадебной церемонии. Информацию об инциденте распространило местное издание Daily Star, ссылаясь на материалы местных правоохранительных органов.…