О вреде соли говорят многие. Однако полностью исключить ее из употребления хоть и, может, тяжело, но реально. Достаточно отказаться от специи на пару недель. Спустя время любой прием пищи не будет пресным. А вкус еды, продуктов снова станет насыщенными даже без использования соли. Так считает врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен. Ее цитирует информационное агентство РИА Новости.
«При отказе от соли адаптация вкусовых рецепторов происходит достаточно быстро: уже через две недели вы перестанете ощущать, что еда пресная. Начнете различать настоящие вкусы продуктов», — пояснила доктор.
Юлия Сластен напомнила, что соль может вызывать пищевую зависимость. А это представляет серьезную угрозу для людей с отеками, гипертонией, заболеваниями почек и для беременных женщин. Именно поэтому необходимо помнить о норме употребления любых продуктов, включая соль. Ее норма в день составляет не более 10-12 граммов в сутки.
Ранее сообщалось о вреде алкогольных напитков. Стало известно, что даже одна доза алкоголя укорачивает жизнь на пять минут. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На территории Украины отмечается появление инфекционного заболевания, природа которого пока не установлена. Об этом информирует Telegram-канал INSIDER. UA. Согласно опубликованным сведениям, речь идет о распространении болезни, которую с ходу не получается классифицировать ни как COVID, ни как грипп. Медики…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова обратила внимание на противоположную реакцию представителей Евросоюза на приглашение президента РФ Владимира Путина принять участие в саммите G20 и усомнилась в том, что внутри…
Ян Хайцеэр, занимающий пост вице-президента Национального союза автомобилистов, в беседе с «Абзацем» заявил, что увеличение максимальных сумм компенсаций по ОСАГО как минимум вдвое уже давно является насущной необходимостью. Он акцентировал…
Россияне, живущие в Германии, обращаются в Генеральное консульство РФ в Зальцбурге по вопросам участия в государственной программе переселения в Россию. Об этом РИА Новости рассказал генконсул РФ в Зальцбурге Дмитрий…
Военнослужащие группировки войск «Север» взяли в плен бойца ВСУ Игоря Мухина, который получил задание сфотографироваться с украинским флагом. Об этом Мухин рассказал на видео, имеющемся в распоряжении ТАСС. По словам…
Президент Франции Эмманюэль Макрон не исключил, что в будущем может вновь претендовать на пост главы государства после завершения своего нынешнего президентского срока. Об этом он заявил в интервью американскому журналу…