О вреде соли говорят многие. Однако полностью исключить ее из употребления хоть и, может, тяжело, но реально. Достаточно отказаться от специи на пару недель. Спустя время любой прием пищи не будет пресным. А вкус еды, продуктов снова станет насыщенными даже без использования соли. Так считает врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен. Ее цитирует информационное агентство РИА Новости.
«При отказе от соли адаптация вкусовых рецепторов происходит достаточно быстро: уже через две недели вы перестанете ощущать, что еда пресная. Начнете различать настоящие вкусы продуктов», — пояснила доктор.
Юлия Сластен напомнила, что соль может вызывать пищевую зависимость. А это представляет серьезную угрозу для людей с отеками, гипертонией, заболеваниями почек и для беременных женщин. Именно поэтому необходимо помнить о норме употребления любых продуктов, включая соль. Ее норма в день составляет не более 10-12 граммов в сутки.
Ранее сообщалось о вреде алкогольных напитков. Стало известно, что даже одна доза алкоголя укорачивает жизнь на пять минут. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский лидер Владимир Путин созвонился с турецким коллегой Реджепом Тайипом Эрдоганом. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Разговор состоялся по инициативе Эрдогана. Лидеры обменялись мнениями войне США и Израиля с Ираном,…
Диетолог Ольга Редина заявила, что кофе «3 в 1» может привести к набору веса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, данный растворимый напиток бывает опаснее, чем кажется.…
Заявления президента США Дональда Трампа о выходе из НАТО соответствуют привычному стилю американского лидера и не имеют никакого отношения к реальности. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил руководитель отдела…
В Карелии силовики пришли с обысками в компании, связанные с бизнесменом Вячеславом Великодворским. Об этом сообщило издание karelinform.ru. Обыски прошли в Лахденпохье и Сортавале. Они затронули офисы ООО «Пятый Трест», ИП «Великодворский…
Ответ французского лидера Эммануэля Макрона на нападки президента США Дональда Трампа показывает растущее раздражение Европы, пишет пишет The New York Times. Американское издание отмечает, что Макрон проявил недовольство, отметив «непредсказуемость»…
ФНС РФ совместно с ЦБ РФ планируют ужесточить контроль за переводами между физлицами для выявления использования карт для предпринимательской деятельности. Планируемые меры предполагают автоматизированный обмен данными, когда банки будут передавать…