Врач-валеолог Лидия Синицина в беседе с «Лентой.ру» раскрыла способы восстановления микрофлоры кишечника. По её словам, у 90% людей есть проблемы с работой ЖКТ.
Она предупредила, что любые отклонения в работе кишечника сказываются на других органах. К симптомам нарушения микрофлоры кишечника относятся: запор, снижение аппетита, тошнота, рвота, металлический привкус, сухость слизистой, метеоризм, вздутие живота, боль и чувство тяжести.
Синицина призвала проверять кишечник, если человек постоянно раздражён, находится в подавленном состоянии, страдает от аллергии или имеет лишний вес. «Для подавления вредоносной флоры используют антибиотики, пробиотики и кишечные антисептики», — пояснила медик.
Эксперт утверждает, что кишечник может страдать даже у тех, кто питается правильно. «Молочная продукция и мясо часто содержат скрытые антибиотики, которые плохо влияют на кишечник», — уточнила Синицина.
Чтобы кишечник работал как часы, специалист рекомендует отказаться от алкоголя и вредной еды. «Питайтесь полезными для кишечника продуктами: фруктами, овощами, крупами, кисломолочными продуктами», — заключила она.
Ранее врач-гастроэнтеролог Исайкина назвала сохраняющие здоровье кишечника продукты. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Директор Центра геополитических экспертиз Валерий Коровин в беседе с Life.ru прокомментировал смену маршрута Владимира Зеленского для перелётов по Европе. По его словам, главе киевского режима вскоре может стать небезопасно пользоваться…
Наблюдатели ОБСЕ обратили внимание на напряженную атмосферу во время парламентских выборов в Армении. В предварительном отчете миссии говорится, что избирателям был предложен реальный выбор между политическими силами, а сам процесс…
Отставной подполковник армии США Дэниел Дэвис высказал мнение, что боевые действия на Украине прекратятся только после того, как Киев и его западные союзники согласятся на требования, выдвигаемые Москвой. Свое заявление…
Европейский Союз исключил Киргизию из перечня авиаперевозчиков, которым ранее запрещалось выполнять полеты в воздушном пространстве стран ЕС. Соответствующее уведомление опубликовал Генеральный директорат по мобильности и транспорту Еврокомиссии. Постановление принял Комитет…
Бывшая невеста российского музыканта Григория Лепса, 20-летняя Аврора Киба во время участия в эфире шоу «КСТАТИ» призналась, что полностью прекратила общение с артистом. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает…
Официальный представитель кабмина ФРГ Штефан Корнелиус заявил, что Европа готова взять на себя ведущую роль в переговорах с Россией по урегулированию украинского конфликта. Об этом пишет Politico. С соответствующим заявлением…