Врач-валеолог Лидия Синицина в беседе с «Лентой.ру» раскрыла способы восстановления микрофлоры кишечника. По её словам, у 90% людей есть проблемы с работой ЖКТ.
Она предупредила, что любые отклонения в работе кишечника сказываются на других органах. К симптомам нарушения микрофлоры кишечника относятся: запор, снижение аппетита, тошнота, рвота, металлический привкус, сухость слизистой, метеоризм, вздутие живота, боль и чувство тяжести.
Синицина призвала проверять кишечник, если человек постоянно раздражён, находится в подавленном состоянии, страдает от аллергии или имеет лишний вес. «Для подавления вредоносной флоры используют антибиотики, пробиотики и кишечные антисептики», — пояснила медик.
Эксперт утверждает, что кишечник может страдать даже у тех, кто питается правильно. «Молочная продукция и мясо часто содержат скрытые антибиотики, которые плохо влияют на кишечник», — уточнила Синицина.
Чтобы кишечник работал как часы, специалист рекомендует отказаться от алкоголя и вредной еды. «Питайтесь полезными для кишечника продуктами: фруктами, овощами, крупами, кисломолочными продуктами», — заключила она.
Ранее врач-гастроэнтеролог Исайкина назвала сохраняющие здоровье кишечника продукты. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Певица Александра Антонова, более известная как Саша, вернулась в Россию после нескольких лет, проведенных в США. В настоящее время она живет на даче вместе с матерью, как сообщает Baza. Несколько…
Председатель комитета Совфеда по международным делам Григорий Карасин в комментарии «Газете.ru» заявил, что Россия делает ставку на более узкий формат переговоров по урегулированию украинского кризиса. Так сенатор отреагировал на идею…
Суд на Украине признал действия сотрудников одесского военкомата во время силовой мобилизации похищением и пытками. Как сообщает «Страна.ua» со ссылкой на судебные документы, одного из военнослужащих приговорили к семи годам…
Медведи на Камчатке могут перестать выходить к населенным пунктам уже в ближайшие дни, если на полуострове созреет хороший урожай рябины и кедрового стланика. Об этом РИА Новости сообщил научный сотрудник…
Опытные туристы и спасатели оценили перспективы поисков семьи Усольцевых, пропавшей в тайге Красноярского края. По их мнению, спустя год найти что-либо можно только случайно, а после выпадения снега это становится…
Масштабная атака украинских беспилотников была зафиксирована в ночь на 11 сентября. Российские средства ПВО перехватили и уничтожили 777 БПЛА самолетного типа над 17 регионами страны, а также акваториями Черного и…