Врач-валеолог Лидия Синицина в беседе с «Лентой.ру» раскрыла способы восстановления микрофлоры кишечника. По её словам, у 90% людей есть проблемы с работой ЖКТ.
Она предупредила, что любые отклонения в работе кишечника сказываются на других органах. К симптомам нарушения микрофлоры кишечника относятся: запор, снижение аппетита, тошнота, рвота, металлический привкус, сухость слизистой, метеоризм, вздутие живота, боль и чувство тяжести.
Синицина призвала проверять кишечник, если человек постоянно раздражён, находится в подавленном состоянии, страдает от аллергии или имеет лишний вес. «Для подавления вредоносной флоры используют антибиотики, пробиотики и кишечные антисептики», — пояснила медик.
Эксперт утверждает, что кишечник может страдать даже у тех, кто питается правильно. «Молочная продукция и мясо часто содержат скрытые антибиотики, которые плохо влияют на кишечник», — уточнила Синицина.
Чтобы кишечник работал как часы, специалист рекомендует отказаться от алкоголя и вредной еды. «Питайтесь полезными для кишечника продуктами: фруктами, овощами, крупами, кисломолочными продуктами», — заключила она.
Ранее врач-гастроэнтеролог Исайкина назвала сохраняющие здоровье кишечника продукты. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
В Черниговской области сотрудники национальной полиции приступили к формированию карательных отрядов, предназначенных для розыска уклонистов. Об этом сообщило ТАСС со ссылкой на источник в российских силовых структурах. Основу этих подразделений…
Инцидент на военной базе в Уилтшире, где двое солдат британской армии в состоянии опьянения угнали бронемашину, подчеркивает текущие проблемы в английских вооруженных силах. К такому выводу пришел советник Российской академии…
Переехавшая из Латвии в Псков девушка Елизавета в беседе с РИА Новости рассказала, что российская молодежь живет в плену мифов о Европе, искренне веря в пропаганду о всеобщем благополучии, образованности…
Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова в интервью информационному агентству РИА Новости затронула тему возможного завоза на территорию России возбудителей опасных лихорадок. Специалист подчеркнула, что вероятность подобных инцидентов сохраняется постоянно, однако первостепенная…
В ночь на субботу на Украине произошёл крупный пожар на месте захоронения Алтер Ребе — известного хасидского раввина, жившего в XVIII–XIX веках. О возгорании сообщила журналистка Мирослава Бердник. Огонь нанёс…
С 1 августа 2026 года российские платформы онлайн-торговли Wildberries и Ozon начнут масштабную кампанию по удалению нелегальной и некачественной продукции из своего ассортимента. Это решение было принято под давлением Роспотребнадзора…