Врач-валеолог Лидия Синицина в беседе с «Лентой.ру» раскрыла способы восстановления микрофлоры кишечника. По её словам, у 90% людей есть проблемы с работой ЖКТ.
Она предупредила, что любые отклонения в работе кишечника сказываются на других органах. К симптомам нарушения микрофлоры кишечника относятся: запор, снижение аппетита, тошнота, рвота, металлический привкус, сухость слизистой, метеоризм, вздутие живота, боль и чувство тяжести.
Синицина призвала проверять кишечник, если человек постоянно раздражён, находится в подавленном состоянии, страдает от аллергии или имеет лишний вес. «Для подавления вредоносной флоры используют антибиотики, пробиотики и кишечные антисептики», — пояснила медик.
Эксперт утверждает, что кишечник может страдать даже у тех, кто питается правильно. «Молочная продукция и мясо часто содержат скрытые антибиотики, которые плохо влияют на кишечник», — уточнила Синицина.
Чтобы кишечник работал как часы, специалист рекомендует отказаться от алкоголя и вредной еды. «Питайтесь полезными для кишечника продуктами: фруктами, овощами, крупами, кисломолочными продуктами», — заключила она.
Ранее врач-гастроэнтеролог Исайкина назвала сохраняющие здоровье кишечника продукты. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Глава комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов в интервью Общественной службе новостей прокомментировал ситуацию с появлением псевдожен, претендующих на выплаты погибших на СВО бойцов. В понедельник, 8…
Основатель маркетингового агентства Out Digital, предприниматель и блогер Роман Зарипов в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал про человеческое доверие в эпоху искусственного интеллекта. По словам собеседника, большинство людей…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что Соединенные Штаты в настоящее время не проявляют интереса к возвращению к договоренностям, достигнутым в ходе встречи президентов РФ и США Владимира Путина и…
Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин, представляющий фракцию «Единая Россия», в беседе с RT изложил механизмы, позволяющие гражданам увеличить размер пенсионных выплат. Парламентарий акцентировал внимание на проверке…
В Краснодарском крае на ряде небольших автозаправочных станций зафиксировали временный дефицит топлива, сообщает региональный Оперативный штаб. Причиной, по оценке штаба, стал сбой в системе мелкооптовых закупок: частные заправки приобретают бензин…
Помощник главного тренера сборной России по футболу Николай Писарев не включил действующего победителя турнира – сборную Аргентины – в число фаворитов Чемпионата мира 2026 года. Об этом в понедельник, 8…