Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин заявил, что три действия в огороде могут навредить спине. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По его словам, это корчевание деревьев вручную, переноска ведер с песком и поднимание больших камней.
«Чтобы защитить спину, нужно соблюдать несколько несложных правил», подчеркнул он. «Прежде всего, следует научиться правильно поднимать тяжести. Здесь главные ошибки – глубокий наклон и согнутая спина».
И отметил, что позвоночник должен быть прямым с легким прогибом в области поясницы, а ноги при этом немного сгибаться.
Как ранее писала Общественная служба новостей, треть москвичей намерены потратить на рассаду и семена от 5 до 10 тысяч рублей, большинство – до 5 тысяч.
Первые подснежники в этом году распустились в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» в Москве.
Зампред Синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе назвал бессмысленными претензии активистов к продаже куличей до Пасхи. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он…
Иран ответил Израилю на убийство секретаря ВСНБ Али Лариджани. Об этом сообщило агентство ТАСС со ссылкой на пресс-службу иранских Вооружённых сил. В Тегеране рассказали, что нанесли удар по израильским самолётам-топливозаправщикам.…
Генеральный консул Индии в Екатеринбурге Дэбабрата Чаттопадхьяй заявил о важности увеличения авиарейсов из России в Индию. Об этом сообщает ЕАН. По его словам, необходимо запустить из столицы Урала самолеты в…
Пасха, или Светлое Христово Воскресенье — долгожданный и великий православный праздник, который посвящен чуду воскресения Иисуса Христа. Какого числа отмечают Паху в 2026 году, в чем традиции праздника и его…
Российская певица Полина Гагарина опровергла убеждение, что артисты много зарабатывают на концертах. Ее слова передает Telegram-канал «Звездач». Гагарина рассказала, что певцы, по сути, больше тратят, чем зарабатывают, вопреки расхожему мнению о крупных…
По сообщению издания The War Zone, командование ВМС США вынуждено срочно корректировать графики эксплуатации авианосцев из‑за пожара на флагманском корабле и затянувшихся реАиранмонтных работ. Ситуация наглядно продемонстрировала, что флот работает…