Для того, чтобы продлить молодость, необходимо ограничить потребление продуктов с большим количеством сахара и насыщенных жиров, включая колбасу, майонез, мороженое и шоколадное молоко. Об этом Наталья Силина, врач-диетолог Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) эндокринологии минздрава России, рассказала РИА Новости.
«Рекомендуется ограничение продуктов с избытком насыщенных жиров и добавленных сахаров: шоколадное и фруктовое молоко, ароматизированные подслащённые творог и йогурт, творожные сырки, промышленное мороженое, жирные сорта мяса, <…> майонез, кетчуп», – рассказала врач.
Она также уточнила, что также следует ограничить употребление поваренной соли и сахара – не более пяти грамм в сутки и не более четырех чайных ложек в сутки соответственно.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаринова рассказала, как можно побороть пристрастие к вредной еде. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В информационном поле продолжают обсуждать заявление специального посланника Папы Римского по Украине, кардинала Маттео Дзуппи о том, что он собирается в конце сентября приехать в Россию с «гуманитарной миссией». Зачем…
Москва потребовала от Токио вывести американские комплексы Typhon со своей территории. Об этом сообщили в МИД РФ. Конфликт вызван развертыванием американских ракетных комплексов Typhon («Тайфун») на территории Японии в непосредственной…
Военный корреспондент Дмитрий Стешин в беседе с «Газетой.Ru» дал оценку текущему положению украинских формирований на линии соприкосновения. По его мнению, единственный сценарий, который остается доступным для ВСУ, сводится к отходу…
Дизайнер и блогер Артемий Лебедев в шоу «Ответошная» на «VK Видео» назвал главное пожелание для людей, достигших 30-летнего возраста. По его словам, лучшее, что можно пожелать в этот период, —…
Инцидент произошёл с гражданкой России, отдыхавшей в Объединённых Арабских Эмиратах. Женщина, находившаяся в пляжной тунике, не смогла попасть в ресторан, расположенный на территории пятизвёздочного отеля. О случившемся она рассказала в…
В своем официальном обращении к гражданам 18 сентября 2026 года в связи с началом голосования на выборах в Государственную Думу девятого созыва глава МИД РФ Сергей Лавров призвал россиян активно…