Для того, чтобы продлить молодость, необходимо ограничить потребление продуктов с большим количеством сахара и насыщенных жиров, включая колбасу, майонез, мороженое и шоколадное молоко. Об этом Наталья Силина, врач-диетолог Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) эндокринологии минздрава России, рассказала РИА Новости.
«Рекомендуется ограничение продуктов с избытком насыщенных жиров и добавленных сахаров: шоколадное и фруктовое молоко, ароматизированные подслащённые творог и йогурт, творожные сырки, промышленное мороженое, жирные сорта мяса, <…> майонез, кетчуп», – рассказала врач.
Она также уточнила, что также следует ограничить употребление поваренной соли и сахара – не более пяти грамм в сутки и не более четырех чайных ложек в сутки соответственно.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаринова рассказала, как можно побороть пристрастие к вредной еде. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Граждане Швейцарии на референдуме, состоявшемся 14 июня, отклонили предложение об ограничении численности населения десятью миллионами к 2050 году. Агентство Bloomberg, ссылаясь на данные общественной телерадиокомпании SRF, сообщило, что против инициативы…
В деревне Сагутьево Брянской области украинский беспилотник самолетного типа атаковал мирное население. В результате удара одна местная жительница получила травмы, несовместимые с жизнью. Информацию об этом через мессенджер «Макс» распространил…
Четырнадцатого июня в Самарской области произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором столкнулись три автомобиля. Травмы различной степени тяжести получили пять человек, среди них оказался ребенок. Информацию о случившемся распространила пресс-служба регионального главка МВД. Местом…
Сенатор от Запорожской области Дмитрий Рогозин выступил с предложением минировать танкеры, чтобы не допустить их захвата европейскими государствами. Соответствующее заявление он разместил в своем Telegram-канале. По убеждению политика, западные лидеры…
14 июня губернатор Херсонской области Владимир Сальдо сообщил о завершении сбора информации о преступлениях Вооруженных сил Украины против мирных жителей региона. Сбор проводил посол по особым поручениям МИД России Родион…
Нижегородская компания «ПрофМобиль НН» начала производство специальной версии Lada Granta для ритуальных служб. Цена фургона достигает 2,8 млн рублей. Об этом сообщает журнал Motor. В комплектацию входят выдвижной подиум для гроба, поручни безопасности,…