Для того, чтобы продлить молодость, необходимо ограничить потребление продуктов с большим количеством сахара и насыщенных жиров, включая колбасу, майонез, мороженое и шоколадное молоко. Об этом Наталья Силина, врач-диетолог Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) эндокринологии минздрава России, рассказала РИА Новости.
«Рекомендуется ограничение продуктов с избытком насыщенных жиров и добавленных сахаров: шоколадное и фруктовое молоко, ароматизированные подслащённые творог и йогурт, творожные сырки, промышленное мороженое, жирные сорта мяса, <…> майонез, кетчуп», – рассказала врач.
Она также уточнила, что также следует ограничить употребление поваренной соли и сахара – не более пяти грамм в сутки и не более четырех чайных ложек в сутки соответственно.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаринова рассказала, как можно побороть пристрастие к вредной еде. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В районной больнице Томской области пациент убил своего соседа по палате. Как сообщили в региональном Следственном комитете, инцидент произошел 19 января в медучреждении в Зырянском районе. Между 78-летним мужчиной и…
После периода постепенного уменьшения снежного покрова в Москве вновь наметится тенденция к росту сугробов. Они подрастут на 2-4 сантиметра в начале следующей недели. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды…
За бывшего премьер-министра Украины, главу фракции «Батькивщина» не внесли залог в размере 33 миллионов гривен (примерно 59 миллионов рублей, как уточняет «Лента.ру»). На это обратили внимание журналисты агентства ТАСС. Срок,…
Бывший сотрудник ведомства Василий Прозоров сообщил о снятии экс-главы Службы безопасности Украины (СБУ) Василия Малюка* с занимаемой должности против его воли. Слова Порозова приводит ТАСС. «Я понимаю, что это было…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова сообщила, что Украина передала тела двух российских солдат, которые были взяты в плен, без ранений. Бойцы были захвачены в 2025 году. По…
Российские учёные разработали препарат для терапии гепатита В на основе технологии генного редактирования CRISPR/Cas9, сообщили в Сеченовском университете. По словам руководителя лаборатории генетических технологий Дмитрия Костюшева, создана невирусная система доставки…