Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра
Чрезмерное употребление калорийных куличей в Пасху может губительно сказаться на организме. Об этом сообщила врач-эндокринолог «Поликлиника.ру» Наталия Шведова «Газете.Ru».
Постный режим питания, который соблюдали многие, не богат жирами и сахаром. Поэтому употребление в пищу свыше нормы традиционных куличей с кремами, глазурью и шоколадом станет стрессовым событием для поджелудочной железы.
Врач рекомендует найти альтернативу калорийным куличам. К примеру, творожные пасхи, а также выпечка с натуральными сахарозаменителями (стевия или эритритол). Кроме того, можно самим приготовить традиционное блюдо с фруктовыми добавками.
Не стоит баловаться и съедать кулич за раз. Помните о балансе. Стандартная порция, вес которой 100 г, содержит около 300–400 ккал и до 30 г сахара, пояснила Шведова. Эксперт советует, ограничиться одним-двумя небольшими ломтиками при условии, что остальной рацион сбалансирован.
Ранее врач Тен предупредил, пасхальная выпечка с дрожжами может стать испытанием для желудка.
До этого Общественная служба новостей рассказала, какие виды пасхальных куличей бывают. Подробности читайте в материале.
Ожидаемые ограничительные меры со стороны Вашингтона в отношении Международного уголовного суда способны поставить под вопрос само дальнейшее функционирование этого института. Соответствующую оценку приводит газета Times, ссылаясь на собственные источники и…
Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси рассказал о своих принципах работы в случае утверждения на должность генерального секретаря ООН. По его словам, он намерен сохранять независимость и следовать положениям Устава всемирной…
Министерство экологии и природопользования Московской области разъяснило порядок действий при неожиданном контакте с бурым медведем. Об этом информирует РИА Новости. По данным ведомства, главное правило — не пытаться спастись бегством.…
Некоторые категории людей имеют повышенный риск заболевания ОРВИ и развития осложнений. В первую очередь это касается пациентов с хроническими болезнями, иммунодефицитными состояниями, а также беременных и пожилых. Об этом рассказала…
Американский журналист Такер Карлсон раскритиковал состояние вооруженных сил Великобритании и заявил, что страна, по его мнению, сейчас не способна в военном отношении противостоять России. Такое мнение он высказал в разговоре…
Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) сообщило об обнаружении фермы и перерабатывающего предприятия на территории Мексики, которые оказались связаны с салатом айсберг. Именно этот…