Общество

Врач Шурупова: В праздники важно соблюдать питьевой режим

19 декабря 2024, 13:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-педиатр Виктория Шурупова рассказала, что необходимо делать, чтобы не заболеть в праздники. Об этом пишет РИАМО.

Она подчеркнула, что основной защитой организма в праздники является крепкий иммунитет, важно, чтобы было достаточно витаминов и минералов. Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания.

Педиатр добавила, что необходимо соблюдать питьевой режим. Вода и травяные чаи помогут не только сохранить водный баланс, но и вывести токсины из организма.

Ранее врач общей практики Амир Хан в эфире передачи Lorraine на канале ITV рассказал, что позитивный взгляд на жизнь способен не только улучшить настроение, но и благотворно повлиять на здоровье.

По словам Хана, исследование Университета Джонса Хопкинса показало, что у оптимистов риск сердечных приступов на треть ниже, чем у пессимистов.

Другое исследование Университета Канзаса выявило, что улыбка улучшает иммунитет и снижает вероятность повышенного давления и учащенного сердцебиения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Зеленский: 45% российских дронов не сбиты в сентябре

Владимир Зеленский публично подтвердил результативность ударов российских беспилотников. Издание "Страна.ua" приводит его слова о том, что "значительная часть достигает определенных целей". По данным украинского лидера, в сентябре примерно 45 процентов…

% дней назад

ЕС вводит запрет на российский газ с 2027 года

Запрет ЕС на импорт российского энергоносителя вступает в силу согласно утвержденному графику — с 2027 года. Глава МИД Испании Хосе Мануэль Альбарес подтвердил, что Мадрид выполнит решение Брюсселя. При этом,…

% дней назад

Азизи призвал страны Ближнего Востока не полагаться на «зонтик безопасности» США

Глава комитета парламента Ирана по национальной безопасности и внешней политике Эбрахим Азизи призвал государства Ближнего Востока не поддерживать действия США против Тегерана и не рассчитывать на американский «зонтик безопасности». Об…

% дней назад

Медведи Пинпин и Фушуан прибыли в Атланту из Китая по программе сохранения панд

Самец большой панды по кличке Пинпин вместе с самкой Фушуан покинули территорию Китая и направились в Соединённые Штаты Америки. Согласно информации, распространённой Центральным телевидением Китая, ближайшие десять лет оба животных…

% дней назад

Пушилин: Украина принимает меры, усложняя восстановление ДНР

Украинская сторона предпринимает «исчерпывающие меры», чтобы максимально осложнить восстановление населенных пунктов, освобожденных от ВСУ. Об этом в интервью ТАСС заявил глава ДНР Денис Пушилин. По его словам, противник старается создать…

% дней назад

Горение на судне «Триумф» уменьшилось, спасатели буксируют сейнер в порт

В акватории Тихого океана к востоку от мыса Ходжелайка продолжается операция вокруг рыболовного судна «Триумф», на котором в пятницу вечером вспыхнул пожар. Как уточнили в Морском спасательном подцентре Петропавловска-Камчатского, интенсивность…

% дней назад