Общество

Врач Шурупова: В праздники важно соблюдать питьевой режим

19 декабря 2024, 13:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-педиатр Виктория Шурупова рассказала, что необходимо делать, чтобы не заболеть в праздники. Об этом пишет РИАМО.

Она подчеркнула, что основной защитой организма в праздники является крепкий иммунитет, важно, чтобы было достаточно витаминов и минералов. Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания.

Педиатр добавила, что необходимо соблюдать питьевой режим. Вода и травяные чаи помогут не только сохранить водный баланс, но и вывести токсины из организма.

Ранее врач общей практики Амир Хан в эфире передачи Lorraine на канале ITV рассказал, что позитивный взгляд на жизнь способен не только улучшить настроение, но и благотворно повлиять на здоровье.

По словам Хана, исследование Университета Джонса Хопкинса показало, что у оптимистов риск сердечных приступов на треть ниже, чем у пессимистов.

Другое исследование Университета Канзаса выявило, что улыбка улучшает иммунитет и снижает вероятность повышенного давления и учащенного сердцебиения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Радев: Болгария не допустит санкций против России, которые навредят стране

В ходе участия в очередной конференции руководств

% дней назад

Науседа: ЕС не следует спешить с возобновлением диалога с Москвой

Литовский лидер Гитанас Науседа высказался по поводу возможности скорого возобновления переговорного процесса между властями входящих в состав ЕС государств и Российской Федерацией, в ходе которого будет обсуждаться также и бушующее на украинской территории противостояние. В рамках диалога с изданием…

% дней назад

Астроном Чумаков: россияне увидят серебристые облака и Июньские Боотиды в июне

Доктор наук, просветитель и преподаватель Сергей Чумаков рассказал о редких астрономических явлениях, которые россияне смогут увидеть в июне, передают «Известия». По словам эксперта, 18 и 19 июня рядом с растущей…

% дней назад

Сомнолог Бузунов рассказал о помогающих улучшить сон напитках

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал, какие напитки могут помочь улучшить сон, передает aif.ru. По его словам, перед сном можно выпить молоко с щепоткой куркумы. Специалист отметил, что такой…

% дней назад

Мария Захарова сравнила отставку Хили с побегом с тонущего корабля

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала решение министра обороны Великобритании Джона Хили подать в отставку. На брифинге 18 июня она сравнила этот шаг с попыткой покинуть «тонущий корабль». По…

% дней назад

Бояков: вернувшихся артистов можно простить после покаяния

Художественный руководитель Театра на Малой Ордынке Эдуард Бояков заявил, что уехавшие из России артисты могут вернуться, если пройдут через настоящее покаяние, передают «Известия». По его словам, в таком случае их…

% дней назад