Общество

Врач Шуппо: Прогулки на свежем воздухе помогут справиться с метеозависимостью

23 апреля 2025, 02:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Резкая смена погоды, температуры воздуха, давления и влажности может спровоцировать появление проблем со здоровьем. Многие метеозависимые люди отмечают усталость, головную, мышечную боль. Кроме того, у них наблюдается ломота в суставах и общее недомогание. Подробностями с «Известиями» поделились врачи.

Доктор Полина Литвиненко отметила, те, у кого наблюдаются сердечно-сосудистые болезни, в группе риска.

«Может наблюдаться ухудшение течения этих заболеваний в виде скачков артериального давления, усиления болей в сердце, увеличения частоты перебоев в сердечном ритме», — пояснила врач.

Кроме того ослабленный иммунитет, хронические заболевания могут стать триггером, считает врач Ольга Шуппо. Кроме того, пациенты с заболеваниями легких также могут реагировать на погодные изменения.

Легче перенести скачки температур поможет правильное соблюдение режима труда и отдыха. Не нужно в эти периоды добавлять дополнительную нагрузку. Лучше всего — прогуляться на свежем воздухе и не забывать про правильное питание.

«Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, свежевыжатых соков, ограничьте употребление простых углеводов, таких как кондитерские изделия, и жирной пищи», — дала рекомендации Полина Литвиненко.

Ранее иммунолог Владимир Болибок развеял миф о тополином пухе как аллергене. Волоконца пуха лишь вызывают раздражение дыхательных путей.

До этого доктор назвала болезни, часто развивающиеся без всяких симптомов. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Володин предложил детский лагерь в качестве альтернативы гаджетам

Председатель Госдумы Вячеслав Володин после встречи с педагогами лагеря «Дугино-Феникс» в Смоленской области заявил, что детский отдых способен заменить гаджеты. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает ТАСС. Володин подчеркнул, что…

% дней назад

Чепа назвал заявление Эстонии о сбитии дрона игрой

Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа охарактеризовал заявление минобороны Эстонии о сбитии украинского беспилотника как игру. В беседе с «Газетой.Ru» парламентарий подчеркнул, что Таллин продолжит пропускать летящие…

% дней назад

БПЛА ВС РФ превратили Черниговскую область в «костер»

Российские подразделения группировки «Север» 19 мая освободили село Волоховка в Харьковской области, сообщили военные и независимые корреспонденты. Военный корреспондент Александр Коц уточнил, что Волоховка расположена на южном берегу реки Волчья…

% дней назад

Офис Зеленского: ВС РФ планируют охватить три области за лето

Замруководителя офиса главы киевского режима Владимира Зеленского Павел Палиса заявил, что российские силы планируют к осени выйти на административную границу ДНР. В интервью телеканалу «24» Палиса указал, что ВС РФ…

% дней назад

В Тюмени 71-летняя пенсионерка получила 9 лет за попытку госпереворота

В Тюмени завершилось уголовное дело в отношении 71-летней местной жительницы, признанной судом виновной в подготовке к государственному перевороту. Информацией поделилось агентство Ura.ru со ссылкой на официальные источники. Пенсионерка активно пропагандировала…

% дней назад

Дерматолог Русак: Солнцезащитный крем спасает не только от загара, но и от рака кожи и раннего старения

Совсем скоро начнется лето – самое солнечное время года, пора легких нарядов, пляжного отдыха и загара. Далеко не всем, однако, загорать нравится, а кто-то этого делать вообще не может –…

% дней назад