Общество

Врач Шуппо: Прогулки на свежем воздухе помогут справиться с метеозависимостью

23 апреля 2025, 02:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Резкая смена погоды, температуры воздуха, давления и влажности может спровоцировать появление проблем со здоровьем. Многие метеозависимые люди отмечают усталость, головную, мышечную боль. Кроме того, у них наблюдается ломота в суставах и общее недомогание. Подробностями с «Известиями» поделились врачи.

Доктор Полина Литвиненко отметила, те, у кого наблюдаются сердечно-сосудистые болезни, в группе риска.

«Может наблюдаться ухудшение течения этих заболеваний в виде скачков артериального давления, усиления болей в сердце, увеличения частоты перебоев в сердечном ритме», — пояснила врач.

Кроме того ослабленный иммунитет, хронические заболевания могут стать триггером, считает врач Ольга Шуппо. Кроме того, пациенты с заболеваниями легких также могут реагировать на погодные изменения.

Легче перенести скачки температур поможет правильное соблюдение режима труда и отдыха. Не нужно в эти периоды добавлять дополнительную нагрузку. Лучше всего — прогуляться на свежем воздухе и не забывать про правильное питание.

«Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, свежевыжатых соков, ограничьте употребление простых углеводов, таких как кондитерские изделия, и жирной пищи», — дала рекомендации Полина Литвиненко.

Ранее иммунолог Владимир Болибок развеял миф о тополином пухе как аллергене. Волоконца пуха лишь вызывают раздражение дыхательных путей.

До этого доктор назвала болезни, часто развивающиеся без всяких симптомов. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Долина сообщила об аншлагах на концертах после скандала с квартирой

Народная артистка РФ Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом сообщила, что скандал вокруг продажи ее квартиры не повлиял на интерес публики к выступлениям. По словам певицы, во время недавних гастролей по Дальнему Востоку не было сдано ни одного билета…

% дней назад

Дубинский: Европа хочет уничтожить Украину, чтобы скрыть следы коррупции

Парламентарий Верховной рады Александр Дубинский рассказал об отношении ЕС к украинскому конфликту. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению депутата, ЕС хочет, чтобы Украина вела конфликт с Россией до…

% дней назад

В Германии появится центр по борьбе с неопознанными беспилотниками

Как удалось узнать Stern, в Германии появится центр по борьбе с неопознанными беспилотниками. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. Соответствующее соглашение заключено между федеральным правительством и министрами внутренних…

% дней назад

Долина рассказала, как чуть не лишилась загородного дома из-за мошенников

Народная артистка РФ Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом рассказала, что едва не лишилась загородного дома под давлением мошенников. По словам певицы, злоумышленники убедили ее в необходимости срочно оформить залог на дачу, якобы для защиты от аферистов. «Когда…

% дней назад

Танкер Kairos сел на мель у берегов Болгарии, экипаж в безопасности

У берегов болгарского города Ахтопол сел на мель танкер, опознанный как судно Kairos. Об этом сообщает телеканал БНТ со ссылкой на администрацию Бургасской области. На борту находятся десять членов экипажа.…

% дней назад

В Тверской области супругов обвинили в вымогательстве 35 млн рублей у знакомого

В Тверской области супруги стали фигурантами уголовного дела о вымогательстве крупной суммы у своего знакомого. Об этом сообщило региональное управление МВД. По версии следствия, 42-летний мужчина и его 53-летняя жена…

% дней назад