Снижение выработки организмом витамина D приводит к осенней хандре, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» врач-эндокринолог Светлана Шокур. Дожди, тучи, облачность не позволяют солнцу давать необходимое человеку количество солнечного света, поэтому у пациента развивается дефицит витамина D.
В то же время за лето невозможно пополнить организм витаминами на год вперед, так как витамины выполняют свою функцию в организме «в моменте», после чего разрушаются и выводятся.
«Осенью может быть больше стрессовых ситуаций. Чтобы поддержать нервную систему, будет полезен магний. Дефицит магния можно заподозрить при постоянном подавленном настроении, при судорогах, подергивании мышц. Также в осенний период возможно обострение хронических и развитие инфекционных вирусных заболеваний», – рекомендовала Шокур.
Ранее детский эндокринолог Юлия Сидорова предупредила, что причинами постоянной усталости ребенка могут быть дефицит железа, депрессия, а также заболевания сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Екатеринбургу может потребоваться дорогостоящая перекачка воды из Челябинской области из-за проблем с заполнением Верхнемакаровского водохранилища. Об этом заявил заместитель председателя Общественной палаты Свердловской области Владимир Винницкий, передает URA.RU. По его…
Председатель комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры Сангаджи Тарбаев рассказал, что до 2030 года в планах создать 73000 новых гостиничных номеров в России. Об этом сообщает «Парламентская газета».…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Российской певице Ларисе Долиной стало плохо. Об этом пишет телеграм-канал Mash. Издание утверждает, что звезда почувствовала себя плохо, находясь в своей квартире в Москве. Исполнительница вызвала себе скорую помощь. Предварительно,…
Украинские беспилотники продолжают уносить жизни жителей приграничного региона. Об этом пишет издание bel.ru. В Белгородской области умер мужчина, который накануне пострадал в результате удара дрона. Трагедия произошла в селе Волчья…
В администрации президента США Дональда Трампа опасаются, что конфликт с Ираном перерастет в замороженное противостояние. Об этом пишет Axios, ссылаясь на источники. По данным американского портала, замороженный конфликт считают худшим…