Снижение выработки организмом витамина D приводит к осенней хандре, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» врач-эндокринолог Светлана Шокур. Дожди, тучи, облачность не позволяют солнцу давать необходимое человеку количество солнечного света, поэтому у пациента развивается дефицит витамина D.
В то же время за лето невозможно пополнить организм витаминами на год вперед, так как витамины выполняют свою функцию в организме «в моменте», после чего разрушаются и выводятся.
«Осенью может быть больше стрессовых ситуаций. Чтобы поддержать нервную систему, будет полезен магний. Дефицит магния можно заподозрить при постоянном подавленном настроении, при судорогах, подергивании мышц. Также в осенний период возможно обострение хронических и развитие инфекционных вирусных заболеваний», – рекомендовала Шокур.
Ранее детский эндокринолог Юлия Сидорова предупредила, что причинами постоянной усталости ребенка могут быть дефицит железа, депрессия, а также заболевания сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Грипп представляет серьезную угрозу для здоровья и ежегодно поражает сотни миллионов человек. Особенно опасным заболевание может быть для людей с хроническими болезнями, поскольку способно вызывать тяжелые осложнения. Об этом РИА…
Президент России Владимир Путин наградил медалью «За спасение погибавших» воспитательницу детского сада из Оренбургской области Лию Галееву. В феврале женщина вместе с коллегой остановила вооруженного ножом мужчину, который проник в…
Китайский автопроизводитель Seres подал в суд на блогера, опубликовавшего сгенерированное нейросетью видео, в котором электромобиль Aito якобы разваливается во время движения. Компания требует 1 млн юаней компенсации, что составляет около…
Сильные ливни и штормовой ветер парализовали движение в Стамбуле 14 октября. Из-за непогоды более 40 самолетов, направлявшихся в город, перенаправили в другие аэропорты. Улицы и подземные переходы затопило, загруженность магистралей…
В России готовится масштабное изменение процедуры банкротства юридических лиц. С июля 2027 года компании получат дополнительные возможности для восстановления платежеспособности и урегулирования долгов без обязательной ликвидации бизнеса. Об этом говорится…
Крупнейшие российские сети по продаже алкогольной продукции впервые за несколько лет начали сокращать количество магазинов. После продолжительного расширения ритейлеры пересматривают планы развития на фоне снижения спроса, повышения цен и новых…