Снижение выработки организмом витамина D приводит к осенней хандре, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» врач-эндокринолог Светлана Шокур. Дожди, тучи, облачность не позволяют солнцу давать необходимое человеку количество солнечного света, поэтому у пациента развивается дефицит витамина D.
В то же время за лето невозможно пополнить организм витаминами на год вперед, так как витамины выполняют свою функцию в организме «в моменте», после чего разрушаются и выводятся.
«Осенью может быть больше стрессовых ситуаций. Чтобы поддержать нервную систему, будет полезен магний. Дефицит магния можно заподозрить при постоянном подавленном настроении, при судорогах, подергивании мышц. Также в осенний период возможно обострение хронических и развитие инфекционных вирусных заболеваний», – рекомендовала Шокур.
Ранее детский эндокринолог Юлия Сидорова предупредила, что причинами постоянной усталости ребенка могут быть дефицит железа, депрессия, а также заболевания сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил об ущербе Украине и Евросоюзу (ЕС) из-за отказа от попыток наладить диалог с Россией. Такое мнение он выразил в социальной сети…
Адвокат по уголовным делам, медиатор при Московской Торгово-промышленной палате РФ Альберт Халеян предупредил об ответственности за репост в соцсетях. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, в эпоху активного общения…
Лайнер с пассажирами, который летел из ОАЭ в РФ, экстренно приземлился в другой стране на фоне поломки. Об этом сообщило издание «Вести Татарстан». Отмечается, что самолет отправился из Дубая в…
Член комитета Государственной Думы РФ по международным делам Светлана Журова оценила желание президента Франции Эммануэля Макрона пригласить на поля саммита G7 в Париже представителей России и Украины. «Пока не обозначены…
37-летняя актриса Кристина Асмус вновь влюблена. Сердце артистки покорил 41-летний кинооператор Валерий Махмудов. Сейчас они вместе отдыхают на Бали. Первые намеки на новый роман появились осенью прошлого года, когда звезда…
Врач и телеведущий Александр Мясников в студии программы «О самом главном» отчитал пациентку за использование сосудосуживающих капель. Выпуск опубликован на платформе «Смотрим». Гостья программы рассказала доктору, что уже 20 лет…