Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала «Газете.Ru» рассказала о минусах экспресс-диеты.
Специалист предупредила, что резкое ограничение питания – психологический стресс для организма.
«Падение работоспособности, потеря жизненных сил и энергии, подавленность настроения часто сопровождает человека, соблазнившегося на быстрое снижение веса «без труда и значительных усилий»», — объяснила врач.
Кроме того, экспресс-диеты противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также пациентам с сахарным диабетом, анемией, различными витамино- и минералодефицитами и тем, кто склонен к депрессивным состояниям.
Тем временем нутрициолог Евгений Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. По его словам, не стоит пить бодрящий напиток с целью похудеть, поскольку это бесполезно. Врач согласился, что кофе вызывает учащенное сердцебиение и улучшает перистальтику кишечника, хотя этого эффекта недостаточно для потери веса. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
День несёт энергию новых начинаний, социальной активности и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Водолее весь день находится в своей стихии, создавая потребность в свободе, дружбе, коллективных проектах и…
Минобороны ОАЭ заявило о том, что второй день подряд продолжают отражать атаки иранских военных. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС. Накануне Объединенные Арабские Эмираты также заявляли о четырех…
День несёт энергию новых начинаний, социальной активности и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Водолее весь день находится в своей стихии, создавая потребность в свободе, дружбе, коллективных проектах и…
В Находке состоялся первый городской парад «Правнуки Победы», приуроченный к 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Участниками торжественного марша стали более 500 первоклассников, а также кадеты, юнармейцы и курсанты…
Политолог, председатель крымской региональной общественной организации «Центр политического просвещения» Иван Мезюхо заявил о скором полном освобождении Донбасса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, судя по динамике продвижения…
День несёт энергию новых начинаний, социальной активности и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Водолее весь день находится в своей стихии, создавая потребность в свободе, дружбе, коллективных проектах и…