Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала «Газете.Ru» рассказала о минусах экспресс-диеты.
Специалист предупредила, что резкое ограничение питания – психологический стресс для организма.
«Падение работоспособности, потеря жизненных сил и энергии, подавленность настроения часто сопровождает человека, соблазнившегося на быстрое снижение веса «без труда и значительных усилий»», — объяснила врач.
Кроме того, экспресс-диеты противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также пациентам с сахарным диабетом, анемией, различными витамино- и минералодефицитами и тем, кто склонен к депрессивным состояниям.
Тем временем нутрициолог Евгений Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. По его словам, не стоит пить бодрящий напиток с целью похудеть, поскольку это бесполезно. Врач согласился, что кофе вызывает учащенное сердцебиение и улучшает перистальтику кишечника, хотя этого эффекта недостаточно для потери веса. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Португальская футбольная федерация приняла решение о временном отстранении Криштиану Роналду от участия в матчах национальной сборной. Об этом сообщил журналист Фабрицио Романо. Таким образом, форвард пропустит ближайшие игры команды, однако…
В провинции Камлам во Вьетнаме произошёл инцидент с участием гражданки России. Женщина находилась на отдыхе в отеле Selectum Noa Resort Cam Ranh вместе со своей дочерью. Об этом сообщил SHOT.…
Евросоюз выразил сожаление в связи с решением Вашингтона о введении ограничительных мер против Международного уголовного суда и потребовал их аннулировать. Соответствующая позиция изложена в заявлении высокого представителя от имени ЕС,…
В Оренбургской области 14-летний юноша пострадал в результате нападения быка. Информацию об этом распространил Telegram-канал 112. Случай произошел в поселке Светлый, где несовершеннолетний занимался домашними делами вместе с родителями. В…
Министерство здравоохранения Турции намерено инициировать законодательное требование, согласно которому приобретение табачных изделий станет возможным лишь при предъявлении удостоверения личности. Соответствующий законопроект, как сообщил глава ведомства Кемаль Мемишоглу, будет направлен в…
Представитель департамента международной информбезопасности МИД России Борис Васильев сообщил, что свыше десяти государств пострадали от вмешательства в их внутренние дела с применением систем спутникового интернета Starlink. Об этом дипломат заявил…