Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала «Газете.Ru» рассказала о минусах экспресс-диеты.
Специалист предупредила, что резкое ограничение питания – психологический стресс для организма.
«Падение работоспособности, потеря жизненных сил и энергии, подавленность настроения часто сопровождает человека, соблазнившегося на быстрое снижение веса «без труда и значительных усилий»», — объяснила врач.
Кроме того, экспресс-диеты противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также пациентам с сахарным диабетом, анемией, различными витамино- и минералодефицитами и тем, кто склонен к депрессивным состояниям.
Тем временем нутрициолог Евгений Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. По его словам, не стоит пить бодрящий напиток с целью похудеть, поскольку это бесполезно. Врач согласился, что кофе вызывает учащенное сердцебиение и улучшает перистальтику кишечника, хотя этого эффекта недостаточно для потери веса. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
На тайском острове Ко Тао в провинции Сураттхани пришлось временно ограничить дайвинг-активность из-за появления крупных китовых акул в популярных местах погружений. Морских животных заметили сразу у двух локаций — скалы…
Нормальный уровень тестостерона у представителей мужского пола сократился в два с лишним раза за незначительный период времени. К таким выводам пришли исследователи из Соединённого Королевства после проведения обширной серии тестов.…
Депутат Верховной рады Анна Скороход заявила, что на складе в Вишневом Киевской области могли храниться боеприпасы и ракеты к системам ПВО. Об этом она написала в своем Telegram-канале. По словам…
Нападающий сборной Египта Мостафа Зико выразил резкое недовольство действиями арбитра Франсуа Летексье после поражения своей команды в 1/8 финала чемпионата мира. Встреча, состоявшаяся в Атланте, завершилась победой сборной Аргентины со…
Германия, Финляндия, Дания, Норвегия и Литва договорились о закупке морских мин Blocker у финской компании Forcit, чтобы устроить блокаду России. Стоимость контракта оценивается в сотни миллионов евро. Эти изделия относятся…
Китайские военные аналитики обратили внимание на эпизод во время совместного воздушного патрулирования России и Китая в западной части Тихого океана. Об этом ранее сообщает Sohu. По данным издания, в ходе…