Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала «Газете.Ru» рассказала о минусах экспресс-диеты.
Специалист предупредила, что резкое ограничение питания – психологический стресс для организма.
«Падение работоспособности, потеря жизненных сил и энергии, подавленность настроения часто сопровождает человека, соблазнившегося на быстрое снижение веса «без труда и значительных усилий»», — объяснила врач.
Кроме того, экспресс-диеты противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также пациентам с сахарным диабетом, анемией, различными витамино- и минералодефицитами и тем, кто склонен к депрессивным состояниям.
Тем временем нутрициолог Евгений Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. По его словам, не стоит пить бодрящий напиток с целью похудеть, поскольку это бесполезно. Врач согласился, что кофе вызывает учащенное сердцебиение и улучшает перистальтику кишечника, хотя этого эффекта недостаточно для потери веса. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о необычном поведении своего соведущего, кардиолога Германа Гандельмана, и предположила, что сегодня некоторые специалисты могли бы…
Директор Института теории прогноза землетрясений и математической геофизики РАН Пётр Шебалин в беседе с RT пояснил, существует ли угроза для российских территорий после землетрясения в Японии. Он напомнил, что толчок…
В МИД России оценили новую стратегию национальной безопасности США. Об этом говорится на сайте ведомства. Официальный представитель МИД Мария Захарова указала, что документ говорит о серьёзном переосмыслении внешней политики США.…
Глава Харьковской ВГА Виталий Ганчев в интервью «Репортерам» заявил о взятии военнослужащими Вооруженных сил России под контроль основных трасс в Купянской агломерации Харьковской области. Об этом в понедельник, 8 декабря,…
Дети всё чаще пишут о желании покинуть Россию после блокировки популярных интернет-платформ. Об этом сообщила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина в своём Telegram-канале. «Сейчас я снова не могу остаться…
Постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер рассказал, как Дональд Трамп собирается склонить стороны конфликта к заключению мирного соглашения. Его цитирует РИА Новости. По словам чиновника, хозяин Белого дома хорошо…