Общество

Врач Шишонин заявил, что сливочное масло полезнее фруктов

10 ноября 2022, 07:06 — Общественная служба новостей — ОСН

По словам врача-реабилитолога Александра Шишонина, пандемия COVID продемонстрировала, что тяжелее всего болезнь переносили люди с диабетом и избыточным весом.

Эксперт поделился с «АиФ» рекомендациями по правильному приёму пищи. Он рассказал, что необходимо пережёвывать еду тщательно и медленно, а также стараться избегать простых углеводов, сладостей и трансжиров. Он отметил важность употребления сливочного масла.

Шишонин указал на неочевидный факт — фруктоза, которая содержится в фруктах, может навредить печени, поэтому ими лучше не увлекаться, иначе фрукты начнут приносить вред, а не пользу.

Как ранее передавала Общественная служба новостей, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, почему у среднестатистического человека вечером усиливается тяга к сладкому.

Павлова объяснила, что тяга может иметь как психологическую, так и химическую причину. Она указала на то, что первая связана с желанием сбросить негатив, накопленный за день, а вторая с активной выработкой инсулина в это время суток.

Эндокринолог отметила, что утром человек может даже не смотреть на шоколад, а вечером, только о нем и думать. По ее словам, одна из причин заключается в том, что к вечеру человек устает от всего, что накопилось за день, поэтому хочет расслабиться.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Польша выразила недовольство Киеву из-за бригады имени УПА*

Глава МИД Польши Радослав Сикорский призвал Украину исправить ошибку с переименованием подразделения ВСУ в честь УПА* и заявил, что Варшава ожидает от Киева конкретных шагов. Он также осудил националистические выпады…

% дней назад

WSJ: Тайвань запустил 32 ракеты из американских HIMARS в сторону Китая

Тайваньские военные впервые провели учебные боевые стрельбы из систем HIMARS, выпустив 32 ракеты в сторону Тайваньского пролива с позиций на западном побережье острова, которое считается наиболее уязвимым для высадки десанта…

% дней назад

Дмитриев заявил о готовом реалистичном решении по миру на Украине

Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев в интервью немецкой Berliner Zeitung заявил, что для немедленного достижения мира на Украине необходимо…

% дней назад

Юрий Крупнов: Вместо ИИ России нужна коренная реорганизация структуры занятости

Власти обеспокоены проблемами предстоящего замещения уходящих на пенсию работников и заполнения новых рабочих мест и в условиях неблагоприятной демографии намерены закрывать дефицит кадров в том числе через стимулирование повышения производительности…

% дней назад

ФСБ предотвратила теракт против сотрудника Минобороны

Сотрудники ФСБ предотвратили террористический акт, спланированный украинскими спецслужбами в отношении военнослужащего Министерства обороны РФ. Информация об этом поступила из Центра общественных связей ФСБ России 11 июня. В ходе оперативно-розыскных мероприятий…

% дней назад

Долина заявила о потере квартиры и всех накоплений

Народная артистка России Лариса Долина сообщила, что в результате действий мошенников утратила не только квартиру, но и все накопления, заработанные за годы карьеры. Ее слова приводит Пятый канал. Певица подчеркнула,…

% дней назад