Доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского Университета, невролог Наталья Шиндряева объяснила, как сохранить память после 50 лет. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила, что на память влияют атеросклероз, гипертоническая болезнь и сахарный диабет. Эксперт порекомендовала контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и липопротеидов низкой плотности.
По ее словам, важно поддерживать физическую активность, полноценно спать. В рационе должно быть больше белка и клетчатки.
Психолог Илья Михеев напомнил, что людям легче запоминать информацию, привлекающую внимание. По его словам, все техники сохранения информации в памяти основаны на концентрации внимания.
Ранее онколог Иванов заявил, что кофе помогает в профилактике рака печени. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Мужчина, ранивший ножом медицинских работников в Дагестане, работает в сфере образования. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, 31-летний уроженец села Тлярата Гумбетовского района Дагестана Шамиль Сурхаев оказался за…
Президент США Дональд Трамп рассказал, что он якобы получил новое предложение от руководства исламской республики. Об этом пишет ТАСС. По словам американского лидера, сначала он объявил об отмене поездки Уиткоффа…
Четверо мирных жителей, двое из которых дети, получили ранения в результате удара украинского дрона в Белгородской области. Об этом глава региона сообщил в своем канале в мессенджере Макс. По словам…
Ирландский журналист Чейз Боуз прокомментировал недавнее высказывание министра иностранных дел России Сергея Лаврова. Об этом написал в социальной соцсети Х*. Ранее Лавров заявил, что Запад объявил нашей стране войну. А…
В немецком городе Марбург состоялось антиправительственное шествие. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник. По данным агентства, мероприятие было посвящено неоднозначным решениям канцлера Фридриха Мерца и возможному сокращению…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо высказался о политике Владимира Зеленского в отношении нефтепровода «Дружба». Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам словацкого лидера, для него не будет новостью очередное изменение…