Общество

Врач Шастина рассказала, от чего необходимо отказаться пожилым россиянам в новогоднюю ночь

28 декабря 2021, 11:36 — Общественная служба новостей — ОСН

В новогоднюю ночь российским гражданам в возрасте 60+ необходимо соблюдать ряд врачебных рекомендаций,. чтобы не навредить собственному здоровью. Как считает главный врач госпиталя ветеранов войн №2 Вера Шастина, указанной возрастной категории лучше отказаться от употребления алкоголя, а также не засиживаться до самого утра. По словам эксперта, резкая смена режима дня и рациона питания могут стать катализаторами обострения имеющихся хронических заболеваний.

Во время празднования Нового года, как отметила Шастина, пожилым стоит заменить спиртное морсом или компотом. В крайнем случае встретить бой кремлёвских курантов бокалом хорошего сухого вина. Также в период подготовки новогоднего застолья важно категорически избегать переутомления и стресса.

«Ко многим приезжают в эти праздники дети и внуки, а пожилые люди из-за этого много времени проводят на кухне, готовят, убирают», — рассказала врач в беседе с АГН «Москва».

В период же после 1 января врач рекомендовала не сидеть дома, а совершать различные моционы на свежем воздухе. Всё это поможет организму поскорее адаптироваться к обычному ритму жизни, заключила Шастина.

Ранее Врач и телеведущий Александр Мясников развеял в преддверии Нового года в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» популярные мифы о похмелье.

Так, по его словам, обезболивающие, которые приняты перед сном, не помогут избежать последствий после употребления алкогольных напитков.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

Послы Британии, Франции и Германии запросили встречу с МИД РФ

Послы Великобритании, Франции и Германии проведут встречу с представителями МИД России. Как сообщил глава ведомства Сергей Лавров, российская сторона намерена выслушать позицию европейских стран по вопросу урегулирования конфликта на Украине.…

% дней назад

В историческом центре Ростова-на-Дону загорелись два жилых дома

В историческом центре Ростова-на-Дону вечером 10 июня произошёл крупный пожар. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по Ростовской области. Сообщение о возгорании на улице Красных Зорь, 69 поступило спасателям…

% дней назад

«Единая Россия» может сократить федеральную часть списка на выборах

В руководстве «Единой России» рассматривают возможность сократить федеральную часть списка кандидатов на выборах в Госдуму с пяти до трех человек. По данным источников, такой вариант получил более высокие оценки участников…

% дней назад

США пришлось просить Китай уменьшить давление на Токио

Администрация президента США Дональда Трампа попросила Китай возобновить поставки редкоземельных элементов в Японию. Экспорт был существенно ограничен после ухудшения отношений между Пекином и Токио на фоне заявлений японских властей по…

% дней назад

Водителю автобуса после ДТП в Екатеринбурге может грозить до семи лет

Водителю автобуса, который въехал в толпу пешеходов в центре Екатеринбурга, может грозить до семи лет лишения свободы. Однако окончательная правовая оценка будет зависеть от обстоятельств ДТП. Об этом ТАСС заявил…

% дней назад

Хегсет: США будут усиленно атаковать Иран этой ночью

Глава Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет подтвердил сегодняшнее высказывание главы государства Дональда Трампа по поводу того, что держава собирается продолжить проводить атаки на расположенные на иранской территории цели. В ходе проводившегося для представителей средств…

% дней назад