Общество

Врач Шарапова: В жару важные дела лучше ставить на утро или вечер

4 июля 2024, 13:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный врач Клинической больницы им. Виноградова, заслуженный врач России, профессор Ольга Шарапова заявила, что в жару многим людям труднее работать в привычном режиме.

Она рассказала, как сохранить высокую работоспособность в такие дни. Об этом сообщает «МИР 24».

При экстремальной жаре механизмы терморегуляции могут оказаться недостаточными для поддержания нормальной температуры тела. Это может привести к перегреву организма и тепловому удару, объяснила врач

Состояние усталости из-за жары называют также «тепловой ленью». Оно возникает по причине того, что организм тратит больше энергии на поддержание своей нормальной температуры.

Ольга Шарапова посоветовала назначать важные дела на утро или вечер. В этот период температура ниже. Важно следить и за питанием. Специалисты рекомендуют уменьшать привычные порции во время жары.

Ранее кардиолог Кузнецова предупредила, что хуже всего жара сказывается на людях с болезнями сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Треть россиян отказались от отношений из-за недовольства весом

Треть россиян не вступают в отношения из-за недовольства собственным весом. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на результаты опроса, в котором приняли участие четыре тысячи человек. По данным исследования, комплексы…

% дней назад

Мужчина на самокате стал целью украинского дрона в Белгородской области

В Белгородской области беспилотник Вооруженных сил Украины (ВСУ) нанёс удар по мирному жителю, двигавшемуся на самокате. Как сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков, инцидент произошёл в селе Новая Таволжанка Шебекинского округа.…

% дней назад

В Подмосковье из-за непогоды рухнули около 1,2 тыс. деревьев

В Московской области из-за снегопада и сильного ветра рухнули около 1,2 тысячи деревьев. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным канала, непогода также привела к повреждению 475 автомобилей. Пострадали семь…

% дней назад

В Пермском крае гость забил хозяина квартиры ножом и ножницами

В Прикамье во время застолья произошло жестокое убийство. Как сообщает СУ СК России по Пермскому краю, трагедия случилась 21 апреля в посёлке Майкор. 44-летний житель Юсьвинского округа распивал спиртное в…

% дней назад

Вучич призвал Запад не демонизировать Россию и не навешивать на нее ярлыки

Президент Сербии Александр Вучич во время выступления в подкасте The Rest Is Politics призвал Запад не демонизировать Россию и перестать навешивать на нее ярлыки. Об этом в понедельник, 27 апреля,…

% дней назад

JAMA: тяжёлый инсульт повышает риск деменции в пять раз

Учёные из Мичиганского университета выяснили, что риск развития деменции напрямую связан с тяжестью перенесённого инсульта. Однако даже лёгкое сосудистое событие удваивает опасность когнитивного спада. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA…

% дней назад