Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко сообщила, что зачастую в низкокалорийных йогуртах содержится большое количество сахара. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам эксперта, многие худеющие добавляют в свой рацион низкокалорийные йогурты, на которых указывают маленький процент жирности. В то же время как раз в таких продуктах отмечают довольно высокое содержание скрытых углеводов, вредных для здоровья.
«Как правило, низкокалорийные йогурты содержат очень большое количество сахара. Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — заключила Шаповаленко.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что для похудения нужно спать по восемь часов.
Эксперт посоветовала засыпать не позже одиннадцати часов вечера. подчеркнув, что регулярный режим сна положительно скажется на здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Владимир Зеленский утверждает, что государства Запада всё ещё не воспользовались наиболее действенными рычагами для оказания давления на Российскую Федерацию и призвал их начать вводить дополнительные санкционные меры. Об этом информирует интернет-издание «РБК-Украина», цитируя вчерашнее вечернее обращение…
Российским компаниям предложили подумать над строительством контейнеровозов на китайских верфях. Финансирование могут предоставить институты развития обеих стран. Такая идея прозвучала на заседании делового совета Дальнего Востока России и северо-востока Китая.…
Офицер Вооружённых сил Российской Федерации Аркадий Парфени руководил штурмовиками в ходе проведения наступательной операции на территории СВО и сумел возглавить наступающие части, ворвавшись в крупный укрепрайон врага. Об этом информирует пресс-служба Министерства Обороны, отмечая, что…
Боец смешанных единоборств Джихад Юнусов, избивший двух женщин в подъезде жилого дома в Грозном, получит заслуженное наказание. Об этом рассказал вице-премьер правительства Чеченской Республики Ахмед Дудаев. Он подчеркнул, что в…
Поздним вечером жители расположенного в Израиле населённого пункта Бейт-Шемеш подумали, что они подверглись очередной воздушной атаке из-за крайне сильного взрыва, который прозвучал неподалёку от городской окраины. Позднее в социальных сетях начали распространяться сведения…
Для убийства криптотрейдера Романа Новака и его жены в ОАЭ подозреваемые использовали психологический трюк. Свидетель Алексей рассказал, что его через чат-бот наняли для покупки вещей якобы для криминального видеоблога. Об…