Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко сообщила, что зачастую в низкокалорийных йогуртах содержится большое количество сахара. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам эксперта, многие худеющие добавляют в свой рацион низкокалорийные йогурты, на которых указывают маленький процент жирности. В то же время как раз в таких продуктах отмечают довольно высокое содержание скрытых углеводов, вредных для здоровья.
«Как правило, низкокалорийные йогурты содержат очень большое количество сахара. Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — заключила Шаповаленко.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что для похудения нужно спать по восемь часов.
Эксперт посоветовала засыпать не позже одиннадцати часов вечера. подчеркнув, что регулярный режим сна положительно скажется на здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во Владимире в результате атаки беспилотного летательного аппарата повреждена инфраструктура дата-центра компании «Яндекс». Об этом проинформировали в telegram-канале Yandex Cloud, предназначенном для оперативного оповещения о проблемах с доступностью сервисов и…
Эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выступил с предупреждением о риске появления домашних клещей. По его словам, причиной может стать распространённая практика стирки одежды при…
После телефонных переговоров Владимира Путина и Дональда Трампа премьер-министр Эстонии Кристен Михал выразил недовольство корректировкой американского курса в отношении поставок дизельного топлива из России. Об этом информирует РИА Новости. По…
В холодное время года рацион требует особого внимания, поскольку отдельные продукты способны подрывать защитные силы организма. Об этом заявила Розанна Гардашник, занимающая должность главного врача Европейского Медицинского Центра (EMC). Ее…
Глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев отреагировал на высказывание президента США Дональда Трампа о Владимире Зеленском. По мнению Дмитриева,…
Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб выступил с инициативой законодательно установить 31 декабря в качестве нерабочего дня. Для организаций, где остановка деятельности невозможна, он предложил применять двойную оплату труда…