Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко сообщила, что зачастую в низкокалорийных йогуртах содержится большое количество сахара. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам эксперта, многие худеющие добавляют в свой рацион низкокалорийные йогурты, на которых указывают маленький процент жирности. В то же время как раз в таких продуктах отмечают довольно высокое содержание скрытых углеводов, вредных для здоровья.
«Как правило, низкокалорийные йогурты содержат очень большое количество сахара. Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — заключила Шаповаленко.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что для похудения нужно спать по восемь часов.
Эксперт посоветовала засыпать не позже одиннадцати часов вечера. подчеркнув, что регулярный режим сна положительно скажется на здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп во время второго президентского срока всегда старался как можно сильнее давить на своих оппонентов, пытаясь принудить их к заключению невыгодных для себя договорённостей или капитуляции. Об этом, ссылаясь на опрошенных политологов, информирует издание…
Физик-теоретик и изобретатель Хэл Путхофф рассказал о многочисленных беседах с военнослужащими Вооружённых сил США и учёными, которые принимали участие в расследовании падений различных НЛО на территории государства и за его пределами. В ходе диалога с New York Post он проинформировал о том,…
Вооружённые силы Соединённых Штатов Америки и Тель-Авива столкнутся с серьезными трудностями при попытках восстановления арсеналов ракет и бомб, израсходованных за предыдущие несколько недель противостояния с иранской армией. Соответствующими сведениями поделился…
Из-за постоянного недостатка солдат в Вооружённых силах, власти Киева прибегают к использованию силовых методов при проведении мобилизационных мероприятия. Ранее экс-руководитель Главного управления разведки Министерства Обороны и действующий глава ОП Кирилл Буданов* попытался найти оправдание подобной…
Специалисты разведывательных служб Организации Североатлантического Договора после длительных исследований пришли к выводу, что Тегеран удержал контроль над большей частью собственного ракетного арсенала. Такую информацию распространило издание Independent, сославшись на неназванные…
За последние месяцы Воздушно-Космические силы Российской Федерации якобы постоянно пользовались передовым вооружением ради того, чтобы ликвидировать расположенные в тыловой зоне противника военные цели быстрыми и точными ударами. Об этом, ссылаясь на действующие на Украине средства массовой…