Общество

Врач Шаповаленко: В низкокалорийных йогуртах содержится много сахара

16 апреля 2024, 10:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко сообщила, что зачастую в низкокалорийных йогуртах содержится большое количество сахара. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

По словам эксперта, многие худеющие добавляют в свой рацион низкокалорийные йогурты, на которых указывают маленький процент жирности. В то же время как раз в таких продуктах отмечают довольно высокое содержание скрытых углеводов, вредных для здоровья.

«Как правило, низкокалорийные йогурты содержат очень большое количество сахара. Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — заключила Шаповаленко.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что для похудения нужно спать по восемь часов.

Эксперт посоветовала засыпать не позже одиннадцати часов вечера. подчеркнув, что регулярный режим сна положительно скажется на здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Сенатор Косачев заявил о невозможности появления сильных лидеров в Европе

Заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев в интервью ТАСС высказал мнение, что настоящие политические личности масштаба Шарля де Голля или Маргарет Тэтчер не способны прийти к власти в современной Европе.…

% дней назад

Депутат Леонов: Больничный может быть открыт на срок до одного года

Если человек не может работать из-за болезни, врач может продлевать больничный до десяти месяцев. Однако в особо сложных случаях, таких как после тяжёлых операций, врач может продлить его до 12…

% дней назад

Депутат Чернышов выступил с инициативой о выплатах абитуриентам колледжей

Вице-спикер Государственной Думы Борис Чернышов, представляющий фракцию ЛДПР, направил официальное обращение вице-премьеру Дмитрию Чернышенко. В документе, оказавшемся в распоряжении ТАСС, есть предложение ввести единовременную выплату для абитуриентов, впервые поступающих на…

% дней назад

Депутат Аксаков: в правительстве идут обсуждения дифференцированной ипотеки

Срок введения дифференцированной ставки семейной ипотеки был перенесен, потому что в правительстве все еще идут обсуждения по поводу параметров, сообщил в беседе с РИА Новости глава комитета Госдумы по финансовому…

% дней назад

Юрист Соловьев: За перевозку бензина на автомобиле могут лишить прав

Количество бензина, который автолюбитель может перевозить в своем личном автомобиле для собственных нужд, ограничено 240 литрами. Превышение этого лимита может повлечь за собой лишение водительских прав, предупредил юрист Иван Соловьев.…

% дней назад

Получить одобрение теперь сложнее: Определены категории россиян, которым будет сложнее получить кредит

С 1 июля 2026 года в России введены изменения в правила оценки доходов заемщиков при получении кредитов. Для тех, кто не способен подтвердить свой доход официальными документами, банки станут определять…

% дней назад