Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко сообщила, что зачастую в низкокалорийных йогуртах содержится большое количество сахара. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам эксперта, многие худеющие добавляют в свой рацион низкокалорийные йогурты, на которых указывают маленький процент жирности. В то же время как раз в таких продуктах отмечают довольно высокое содержание скрытых углеводов, вредных для здоровья.
«Как правило, низкокалорийные йогурты содержат очень большое количество сахара. Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — заключила Шаповаленко.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что для похудения нужно спать по восемь часов.
Эксперт посоветовала засыпать не позже одиннадцати часов вечера. подчеркнув, что регулярный режим сна положительно скажется на здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима неоднократно предпринимали попытки нанести удары по территории государства, применяя боевые БПЛА. В оборонном ведомстве отметили, что отразить…
Президент Хорватии Зоран Миланович отменил региональный саммит процесса Брдо-Бриони, который должен был пройти в мае. Как сообщили в канцелярии хорватского лидера, причиной стало решение не принимать в стране президента Сербии…
Польские археологи сообщили о находке старинного кладбища, на котором оказалось необычно много так называемых «вампирских» захоронений. Об этом пишет портал Nauka w Polsce. Исследования ведет группа ученых под руководством Дариуша…
Член Сената Соединённых Штатов Америки Линдси Грэм* обратился к главе государства Дональду Трампу с призывом ввести санкционные меры для оказания давления на испанское правительство, которое отказалось содействовать в проведении начатой месяцем ранее спецоперации против Тегерана.…
Ученые выяснили, что под кальдерой Кикай в Японии снова накапливается магма. Об этом сообщает Communications Earth. Речь идет о вулканической системе, связанной с одним из крупнейших извержений голоцена. Кальдера Кикай…
В Чехии задержали пятого подозреваемого по делу о поджоге завода, где производились оптика и беспилотники. Об этом сообщает Reuters. По данным агентства, дроны, выпускавшиеся на этом предприятии, поставлялись в том…