Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко сообщила, что зачастую в низкокалорийных йогуртах содержится большое количество сахара. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам эксперта, многие худеющие добавляют в свой рацион низкокалорийные йогурты, на которых указывают маленький процент жирности. В то же время как раз в таких продуктах отмечают довольно высокое содержание скрытых углеводов, вредных для здоровья.
«Как правило, низкокалорийные йогурты содержат очень большое количество сахара. Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — заключила Шаповаленко.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что для похудения нужно спать по восемь часов.
Эксперт посоветовала засыпать не позже одиннадцати часов вечера. подчеркнув, что регулярный режим сна положительно скажется на здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
США, ранее ужесточившие нефтяную блокаду Кубы, рассматривают возможность отправки на остров ограниченных партий топлива для гуманитарных нужд. Как сообщает журнал Economist со ссылкой на осведомлённые источники, речь идёт о газе…
Мошенники адаптировали свои методы под особенности мессенджера Telegram, используя персонализированные схемы обмана. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал заслуженный юрист России Иван Соловьев. По его словам, злоумышленники с…
Капуста и картофель стали самыми подешевевшими продуктами в России в начале февраля, подсчитали аналитики компании NTech, сообщает РИА Новости. Цены на капусту за период с 2 по 8 февраля снизились…
Родные российской альпинистки Натальи Наговицыной, которая пропала в горах Кыргызстана, не подавали заявление о признании ее погибшей. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил посол РФ в Бишкеке Сергей…
Уполномоченный по правам ребенка при Президенте РФ Мария Львова-Белова поблагодарила Меланию Трамп за помощь в возвращении детей их семьям. Заявление, адресованное первой леди США, Львова-Белова опубликовала в своем Telegram-канале. «Выражаю…
Министерство обороны РФ проинформировало о ликвидации вражеских беспилотников. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. По данным ведомства, силы ПВО обнаружили и сбили 58 украинских дронов. «В течение…