Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» рассказала, что зачастую людям тяжело проснуться утром из-за нарушенного дыхания и пониженного гемоглобина.
«Тяжелое пробуждение часто является признаком сонного апноэ — когда вам не хватает кислорода во время сна, и возникает гипоксия», — пояснила специалист.
Шаповаленко добавила, что во время сна нарушение питания головного мозга может привести к повышенному давлению утром. «Почему большинство инфарктов случаются в 4-6 утра? Потому что у этих пациентов, как правило, есть симптомы сонного апноэ», — предупредила она.
Другой причиной сложного пробуждения эксперт назвала низкий гемоглобин. «Сдайте анализ крови на уровень гемоглобина — это частый признак анемии, один из первых симптомов, когда человеку сложно проснуться, и ему очень тяжело влиться в рабочий график», — заключила медик.
Ранее врачи предложили простые способы, чтобы быстрее заснуть. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Российский военнослужащий в одиночку пошел в атаку на пятерых бойцов ВСУ, ликвидировал троих из них, а еще двоих взял в плен. Об этом сообщает Telegram-канал «Работайте, братья!». По данным канала,…
Нацизм вновь набирает силу, и глава киевского режима Владимир Зеленский чувствует удовольствие от того, что является её лидером, отметил глава МИД РФ Сергей Лавров. «Нацизм снова поднимает голову. И Зеленский,…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков отметил, что российская сторона неоднократно заявляла о необходимости для Киева проявить политическую волю и принять решения, которые позволят выйти на договоренности. Об этом он заявил…
Посещение Чернобыля стало официальным пунктом пребывания президента Молдавии Майи Санду на Украине. Глава республики прибыла в Киев на переговоры с Владимиром Зеленским, пишет РБК. Повестка дня переговоров не раскрывается, зато…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что киевскому режиму предстоят еще более болезненные решения, и осознание этого факта вызывает у него истерику. Таким мнением он поделился в беседе с журналистом…
Аферисты стали чаще использовать схему обмана россиян, основанную на обращении от имени Социального фонда России (СФР). Количество таких схем выросло к апрелю 2026 года на 32% в сравнении с таким…