Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» рассказала, что зачастую людям тяжело проснуться утром из-за нарушенного дыхания и пониженного гемоглобина.
«Тяжелое пробуждение часто является признаком сонного апноэ — когда вам не хватает кислорода во время сна, и возникает гипоксия», — пояснила специалист.
Шаповаленко добавила, что во время сна нарушение питания головного мозга может привести к повышенному давлению утром. «Почему большинство инфарктов случаются в 4-6 утра? Потому что у этих пациентов, как правило, есть симптомы сонного апноэ», — предупредила она.
Другой причиной сложного пробуждения эксперт назвала низкий гемоглобин. «Сдайте анализ крови на уровень гемоглобина — это частый признак анемии, один из первых симптомов, когда человеку сложно проснуться, и ему очень тяжело влиться в рабочий график», — заключила медик.
Ранее врачи предложили простые способы, чтобы быстрее заснуть. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент России Владимир Путин отметил, что Москва и Пхеньян планируют углублять сотрудничество в рамках стратегического партнерства. Об этом он заявил в связи с открытием в столице КНДР Мемориального комплекса и…
Генерал-майор Вазюлин Сергей Анатольевич, член совета высшего офицерского состава общероссийской организации "Офицеры России", передал священнику бригады имени Святого Благоверного князя Александра Невского протоиерею Сергию Гаврилову иконы с ликами князя Александра…
Евросоюз и Великобританию уже в мае накроет катастрофический энергетический коллапс. Такой прогноз опубликовал в соцсети глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Как считает спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами…
Депутат Госдумы Дмитрий Белик назвал массированную ночную атаку ВСУ на Севастополь попыткой психологического давления и «актом отчаяния». По словам Белика, киевский режим намеренно бьет по гражданской инфраструктуре Севастополя, чтобы создать…
Актер и стриптизер Сергей Глушко намерен попробовать себя в режиссуре и создать спектакль, посвященный СВО, сообщает Telegram-канал «Свита короля». По информации источника, близкого к семье певицы Наташи Королевой, ее супруг…
В МВД рассказали о правилах поведения при sms-атаках на мобильные устройства. В первую очередь, специалисты по кибербезопасности советуют сохранять спокойствие и не поддаваться панике, пишут «Вести» Не стоит отвечать на…