Общество

Врач Шаповаленко назвала причины сложного пробуждения утром

19 октября 2022, 09:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» рассказала, что зачастую людям тяжело проснуться утром из-за нарушенного дыхания и пониженного гемоглобина.

«Тяжелое пробуждение часто является признаком сонного апноэ — когда вам не хватает кислорода во время сна, и возникает гипоксия», — пояснила специалист.

Шаповаленко добавила, что во время сна нарушение питания головного мозга может привести к повышенному давлению утром. «Почему большинство инфарктов случаются в 4-6 утра? Потому что у этих пациентов, как правило, есть симптомы сонного апноэ», — предупредила она.

Другой причиной сложного пробуждения эксперт назвала низкий гемоглобин. «Сдайте анализ крови на уровень гемоглобина — это частый признак анемии, один из первых симптомов, когда человеку сложно проснуться, и ему очень тяжело влиться в рабочий график», — заключила медик.

Ранее врачи предложили простые способы, чтобы быстрее заснуть. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Песков: ядерный ответ на блокаду Калининграда прописан в документах РФ

Официальный Кремль внимательно отслеживает агрессивную риторику европейских государств в отношении Калининградской области и своевременно на неё реагирует. Об этом в ходе беседы с журналистами сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.…

% дней назад

Константинов: призыв Каллас отдать ракеты Украине — саморазоблачение ЕС

Глава крымского парламента Владимир Константинов назвал саморазоблачением призыв верховного представителя ЕС по иностранным делам Каи Каллас передать Украине имеющиеся у европейских стран запасы ракет. Свою позицию политик изложил в комментарии…

% дней назад

Александр Песков выступил на прощании с Сергеем Соседовым

30 сентября в Москве проходит прощание с критиком Сергеем Соседовым. На церемонии, состоящей в зале Троекуровского кладбища, собрались коллеги и друзья шоумена. К трибуне вышел Александр Песков. Пародист обратился к…

% дней назад

«Архангел спецназа»: дроны ВСУ атаковали РФ со стороны Башкирии и Татарстана

Вооруженные силы Украины (ВСУ) предприняли попытку масштабного налета на территорию России, задействовав несколько сотен беспилотных летательных аппаратов. Маршруты движения дронов раскрыли авторы профильного Telegram-канала «Архангел спецназа». По данным аналитиков, украинские…

% дней назад

Багдасаров заявил, что Иран не воспользуется выводом войск США из Ирака

Семен Багдасаров, возглавляющий Центр изучения стран Ближнего Востока и Центральной Азии, поделился с Ридусом своим видением ситуации, которая складывается в Ираке после ухода американского контингента. По оценке востоковеда, Тегеран не…

% дней назад

Белорус украл у 67-летнего деда почти 6 млн российских рублей

В Белоруссии 20-летний житель Полоцка стал фигурантом уголовного дела после того, как на протяжении девяти месяцев систематически похищал накопления своего 67-летнего деда. Общая сумма ущерба достигла 208 тысяч белорусских рублей,…

% дней назад