Утренняя зарядка обычно состоит из легких физических упражнений, которые помогают организму пробудиться после сна, улучшить кровообращение и подготовиться к активному дню. Однако, как отметил в интервью Общественной службе новостей врач Видновской КБ, заместитель председателя Союза молодых врачей Московской области Шахвеледов Рамил, есть ряд заболеваний, при которых выполнение даже таких простых упражнений может привести к осложнениям.
«В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога»
«Если у вас есть проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, интенсивные физические нагрузки могут ухудшить ваше состояние. В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога», — заявил собеседник издания.
По его словам, большие проблемы «физкультурникам» могут доставить и острые воспалительные процессы.
«Если вы заболели гриппом, ангиной или другим острым инфекционным заболеванием, занятия спортом лучше отложить до полного выздоровления, — отметил врач. — То же касается и обострения хронических болезней. Например, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатите или холецистите стоит также воздержаться от физической активности».
Самым очевидным противопоказанием к занятиям спортивными упражнениями Шахвеледов назвал травмы и послеоперационный период.
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься»
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься, — подчеркивает эксперт. — Кроме того, если вы чувствуете недомогание или боль при выполнении упражнений, необходимо немедленно прекратить занятие и обратиться к врачу».
Ранее сомнолог София Черкасова рассказала, от приема каких препаратов следует отказаться как минимум после ужина. В частности, она упомянула добавки стимулирующего действия растительного происхождения.
Австрию часто называют одной из самых комфортных стран Европы для жизни, однако не все приезжие разделяют этот взгляд. «Царьград» со ссылкой на блогера-путешественника перечислил несколько причин, которые разочаровывают потенциальных мигрантов.…
Житель Молдавии потребовал компенсацию после падения и взрыва беспилотника на его земельном участке. Инцидент произошёл в Оргеевском районе, неподалёку от села Лопатна. Об этом сообщает телеканал TVR Moldova. По данным…
В Брянске правоохранительные органы выясняют обстоятельства гибели 18-летнего местного жителя. Тело юноши обнаружили в искусственном водоёме Орлик-1, расположенном в Бежицком районе города. Сообщение о гибели человека на озере поступило в…
Немецкий журналист, публицист и кинодокументалист Хуберт Зайпель заявил, что глава европейской дипломатии Кая Каллас не может единолично определять условия возможных переговоров с Россией от имени жителей Евросоюза. Об этом он…
В Крыму изменили схему движения железнодорожного транспорта. Согласно решению оперштаба, въезд поездов на полуостров теперь будет осуществляться только в светлое время суток. Восемь пар поездов по десяти маршрутам продолжат курсировать…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью телеканалу CBS News, фрагмент которого показали в эфире во вторник, высказался о возможных сроках заключения соглашения между Вашингтоном и Тегераном. Он отметил, что…