Утренняя зарядка обычно состоит из легких физических упражнений, которые помогают организму пробудиться после сна, улучшить кровообращение и подготовиться к активному дню. Однако, как отметил в интервью Общественной службе новостей врач Видновской КБ, заместитель председателя Союза молодых врачей Московской области Шахвеледов Рамил, есть ряд заболеваний, при которых выполнение даже таких простых упражнений может привести к осложнениям.
«В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога»
blockquote
«Если у вас есть проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, интенсивные физические нагрузки могут ухудшить ваше состояние. В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога», — заявил собеседник издания.
По его словам, большие проблемы «физкультурникам» могут доставить и острые воспалительные процессы.
«Если вы заболели гриппом, ангиной или другим острым инфекционным заболеванием, занятия спортом лучше отложить до полного выздоровления, — отметил врач. — То же касается и обострения хронических болезней. Например, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатите или холецистите стоит также воздержаться от физической активности».
Самым очевидным противопоказанием к занятиям спортивными упражнениями Шахвеледов назвал травмы и послеоперационный период.
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься»
blockquote
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься, — подчеркивает эксперт. — Кроме того, если вы чувствуете недомогание или боль при выполнении упражнений, необходимо немедленно прекратить занятие и обратиться к врачу».
Ранее сомнолог София Черкасова рассказала, от приема каких препаратов следует отказаться как минимум после ужина. В частности, она упомянула добавки стимулирующего действия растительного происхождения.
Военный эксперт и генерал французских Вооружённых сил Николя Ришу обратил внимание на то, что наступательные манёвры Армии Российской Федерации на Харьковщине заставили киевский режим стягивать отряды от Авдеевского и Артёмовского участков к областному центру. «По-видимому, приходится…
Несколько моделей автомобилей могут исчезнуть с российского рынка к 2024 году. Производители сталкиваются с трудностями из-за экономического кризиса, что приводит к заморозке производства и сокращению модельного ряда. Об этом проинформировало…
Экс-глава полиции Эстонии Эльмар Вахер и бывший эстонский министр иностранных дел Урмас Рейнсал были объявлены в розыск в рамках уголовных дел об уничтожении и повреждении памятников советским воинам, сообщается на…
Возбужденное после нападения на съемочную группу «Вести. Дежурная часть» в одном из парков Москвы уголовное дело будет отменено из-за новых обстоятельств. Об этом сообщает РИА Новости. 15 мая Следственный комитет…
Президент Соединенных Штатов Джо Байден своим решением прекратить поставку Израилю бомб высокой мощности лишь затягивает боевые действия в секторе Газа. Об этом в интервью радиоведущему Хью Хьюитту заявил Дональд Трамп,…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо после операции находится в состоянии искусственной комы. Об этом сообщает телеканал ТА3. Его состояние оценивается как критическое, и процесс восстановления будет зависеть от физического здоровья и…