Утренняя зарядка обычно состоит из легких физических упражнений, которые помогают организму пробудиться после сна, улучшить кровообращение и подготовиться к активному дню. Однако, как отметил в интервью Общественной службе новостей врач Видновской КБ, заместитель председателя Союза молодых врачей Московской области Шахвеледов Рамил, есть ряд заболеваний, при которых выполнение даже таких простых упражнений может привести к осложнениям.
«В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога»
«Если у вас есть проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, интенсивные физические нагрузки могут ухудшить ваше состояние. В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога», — заявил собеседник издания.
По его словам, большие проблемы «физкультурникам» могут доставить и острые воспалительные процессы.
«Если вы заболели гриппом, ангиной или другим острым инфекционным заболеванием, занятия спортом лучше отложить до полного выздоровления, — отметил врач. — То же касается и обострения хронических болезней. Например, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатите или холецистите стоит также воздержаться от физической активности».
Самым очевидным противопоказанием к занятиям спортивными упражнениями Шахвеледов назвал травмы и послеоперационный период.
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься»
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься, — подчеркивает эксперт. — Кроме того, если вы чувствуете недомогание или боль при выполнении упражнений, необходимо немедленно прекратить занятие и обратиться к врачу».
Ранее сомнолог София Черкасова рассказала, от приема каких препаратов следует отказаться как минимум после ужина. В частности, она упомянула добавки стимулирующего действия растительного происхождения.
Французская путешественница Ноэми Аликс, побывавшая в двадцати российских регионах, поделилась с РИА Новости своими впечатлениями о стране. В числе главных достоинств она назвала личную безопасность, чистоту и превосходную транспортную инфраструктуру.…
В селе Гремячинск, расположенном в Прибайкальском районе Бурятии, зафиксировано появление бурого медведя на улице населённого пункта. Информацию об инциденте подтвердили в единой дежурно-диспетчерской службе района, передаёт РИА Новости. Согласно данным…
В распоряжении РИА Новости оказалась запись радиоперехвата, которая проливает свет на обстановку внутри одного из подразделений украинской армии. Согласно этим данным, военнослужащий с позывным Кит систематически отказывался подчиняться требованиям командования.…
Искусственный интеллект уже способен обрабатывать большие объемы биологической информации, поэтому его возможности теоретически могут быть использованы не только для научных исследований, но и для создания вирусов, способных поражать людей, животных…
С началом холодов многие люди с беспокойством ожидают не столько изменения погоды, сколько получения квитанций. В этот период становится очевидным, насколько значимой может быть одна строка в платёжном документе —…
В российской правовой системе сохраняется значительная проблема, вследствие которой ежегодно тысячи граждан утрачивают законное имущество, не подозревая о наличии своих прав. Об этом сообщает ИА DEITA.RU. На территории России не…