Утренняя зарядка обычно состоит из легких физических упражнений, которые помогают организму пробудиться после сна, улучшить кровообращение и подготовиться к активному дню. Однако, как отметил в интервью Общественной службе новостей врач Видновской КБ, заместитель председателя Союза молодых врачей Московской области Шахвеледов Рамил, есть ряд заболеваний, при которых выполнение даже таких простых упражнений может привести к осложнениям.
«В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога»
«Если у вас есть проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, интенсивные физические нагрузки могут ухудшить ваше состояние. В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога», — заявил собеседник издания.
По его словам, большие проблемы «физкультурникам» могут доставить и острые воспалительные процессы.
«Если вы заболели гриппом, ангиной или другим острым инфекционным заболеванием, занятия спортом лучше отложить до полного выздоровления, — отметил врач. — То же касается и обострения хронических болезней. Например, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатите или холецистите стоит также воздержаться от физической активности».
Самым очевидным противопоказанием к занятиям спортивными упражнениями Шахвеледов назвал травмы и послеоперационный период.
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься»
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься, — подчеркивает эксперт. — Кроме того, если вы чувствуете недомогание или боль при выполнении упражнений, необходимо немедленно прекратить занятие и обратиться к врачу».
Ранее сомнолог София Черкасова рассказала, от приема каких препаратов следует отказаться как минимум после ужина. В частности, она упомянула добавки стимулирующего действия растительного происхождения.
Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что изменения в мирный план США, которые предлагают Европа и Украина, препятствуют завершению конфликта. «Это не прогноз. Я уверен, что те предложения, которые внесли…
Компания Johnson & Johnson по суду выплатит 65,5 млн долларов матери троих детей, у которой диагностировали онкологию из-за многолетнего применения детской присыпки на основе талька, передает телеканал NBC News. Иск…
С 26 декабря в России начнут действовать несколько законов, которые расширяют меры поддержки для участников специальной военной операции и их семей. Об этом сообщается на сайте Госдумы. Один из ключевых законов касается образования. Военнослужащие, вернувшиеся с фронта,…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рассказал о реакции Владимира Путина на подарок от владельца пекарни «Машенька». «Вы знаете, что он быстро прислал корзинку президенту, и президент был очень польщен. Выразил…
В составе украинского штурмового подразделения «Шквал» проходили службу беременные женщины, мобилизованные из мест лишения свободы. Об этом изданию РИА Новости рассказали представители российских правоохранительных органов. «Как оказалось, в „Шквале“ 1-го…
Экономика Черногории может серьезно пострадать, если введет визы для российских туристов. Об этом 21 декабря заявил Юрий Пилипсон, директор четвертого европейского департамента МИД России. «Такое решение, если оно будет принято, скорее навредит…