Утренняя зарядка обычно состоит из легких физических упражнений, которые помогают организму пробудиться после сна, улучшить кровообращение и подготовиться к активному дню. Однако, как отметил в интервью Общественной службе новостей врач Видновской КБ, заместитель председателя Союза молодых врачей Московской области Шахвеледов Рамил, есть ряд заболеваний, при которых выполнение даже таких простых упражнений может привести к осложнениям.
«В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога»
«Если у вас есть проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, интенсивные физические нагрузки могут ухудшить ваше состояние. В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога», — заявил собеседник издания.
По его словам, большие проблемы «физкультурникам» могут доставить и острые воспалительные процессы.
«Если вы заболели гриппом, ангиной или другим острым инфекционным заболеванием, занятия спортом лучше отложить до полного выздоровления, — отметил врач. — То же касается и обострения хронических болезней. Например, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатите или холецистите стоит также воздержаться от физической активности».
Самым очевидным противопоказанием к занятиям спортивными упражнениями Шахвеледов назвал травмы и послеоперационный период.
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься»
«Если вы недавно перенесли травму или операцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься, — подчеркивает эксперт. — Кроме того, если вы чувствуете недомогание или боль при выполнении упражнений, необходимо немедленно прекратить занятие и обратиться к врачу».
Ранее сомнолог София Черкасова рассказала, от приема каких препаратов следует отказаться как минимум после ужина. В частности, она упомянула добавки стимулирующего действия растительного происхождения.
Советский районный суд Челябинска удовлетворил иск Генпрокуратуры и постановил изъять имущество, связанное с челябинской группировкой «Махонинские»*, на сумму около 1,3 млрд рублей. Об этом сообщила пресс-служба суда, комментарий приводит РИА…
Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил, что из международного аэропорта Грозного имени Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова в зону СВО вылетел очередной борт с добровольцами. Об этом он написал в своем Telegram-канале.…
МИД Азербайджана вызвал посла России Михаила Евдокимова и передал ему ноту протеста. Об этом сообщила пресс-служба азербайджанского внешнеполитического ведомства. Поводом стали высказывания первого зампреда комитета Госдумы по делам СНГ Константина…
После удара по Славянской тепловой электростанции обрушилась одна из труб. В сети появилось фото поврежденного энергообъекта. Снимок, как утверждается, сделал очевидец. На кадрах были видны последствия разрушения крупной конструкции станции.…
Недавнее постановление Конституционного суда РФ, позволяющее владельцам апартаментов и их близким оформить временную регистрацию, вызвало общественный резонанс. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что соответствующее решение не приравнивает апартаменты к жилым…
В МИД России прокомментировали появление видео, на котором якобы спикер ведомства Мария Захарова говорит о файлах Эпштейна. Об этом говорится в телеграм-канале ведомства. На, как оказалось, сгенерированной записи говорится, что…