Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Взрослым рекомендуется употреблять не более 300–400 граммов огурцов в день, сообщила РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Сабина Шафикова.
«Это один-два средних огурца», — уточнила она.
По словам врача, огурцы на 95% состоят из воды, содержат клетчатку, небольшое количество витаминов С и К, а также микроэлементы магний и калий. Калий помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему, а клетчатка способствует нормализации уровня холестерина и обмена веществ, что положительно сказывается на состоянии сосудов.
При этом чрезмерное употребление огурцов может вызывать метеоризм, предупредила Шафикова.
Ранее врач Шафикова заявила, что добавление в рацион данного растительного продукта нормализует уровень холестерина в крови, а также благотворно влияет на обмен веществ. Кроме того, в их составе присутствуют такие микроэлементы, как магний и калий.
Также стало известно, в чем заключается секрет долголетия. Одним из главных факторов качественной жизни стало движение. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Северокорейские бойцы по-прежнему находятся на территории Курской области и участвуют в обстрелах ВСУ. Информацией об этом поделилось южнокорейское агентство Yonhap, ссылаясь при этом на СМИ из Украины. «Не разглашая точное…
Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий в докладе «Бизнес: сохранить нельзя потерять» заявил о необходимости пересмотреть подходы к налогообложению российских компаний. Он предложил дифференцировать налоговую нагрузку в зависимости от отрасли, финансового состояния…
Вице-премьер РФ Александр Новак в ходе совещания по ситуации в автомобильной промышленности страны и перспективам развития отрасли рассказал об обсуждении властями мер для поддержки спроса на отечественные автомобили. Об этом…
Даже очень эффективные удаленные сотрудники могут отставать в карьерном росте от тех, кто работает в офисе. Причина кроется в так называемом «эффекте невидимки», сообщила РИАМО карьерный эксперт центра «Профессии будущего»…
Руководитель офиса президента Украины Кирилл Буданов* высказался о переговорах между делегациями Росси и Украины. По его словам, встреча в столице Объединенных Арабских Эмиратов Абу-Даби прошла конструктивно. Об этом сообщает «РБК-Украина».…
Представитель российской певицы Ларисы Долиной Сергей Пудовкин прокомментировал запись ее разговора с банком, появившуюся в сети. Об этом в четверг, 5 февраля, сообщает РИА Новости. В разговоре сотрудник финансового учреждения…