Общество

Врач Сережина заявила, что прогулка после еды полезна не всем

12 декабря 2024, 14:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина напомнила о важности прогулок после еды. Подробностями она поделилась в разговоре с РИАМО.

«Предотвращает такие неприятные явления, как вздутие живота и запоры. Также активность увеличивает приток крови к органам пищеварения, улучшая всасывание питательных веществ», — объяснила специалист.

При этом она заявила, что прогулки после еды не будут полезны тем, у кого есть сахарный диабет или нарушена толерантность к глюкозе. Также врач напомнила, что прогулка должна быть умеренной.

«Интенсивные тренировки или тяжелая физическая нагрузка сразу после приема пищи могут оказать противоположный эффект, нарушив нормальный процесс переваривания», — рассказала Сережина.

Ортодонт Виктория Радько рассказала о снятии чувствительности зубов от холодных напитков. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Врач Васильева опровергла возникновение остеопороза из-за употребления кофе

Врач Ирина Васильева проинформировала о том, что зачастую кофе сильно демонизируют, приписывая ему несуществующие свойства и рассказывая о якобы имеющих место страшных последствиях, которых в действительности не существует. В Telegram она подчеркнула, что человек не может стать…

% дней назад

Мэр Белгорода показал кадры с места образования воронки от боеприпаса

Мэр Белгорода Валентин Демидов опубликовал фото и видео с места образования оборонки от упавшего боеприпаса. Он разместил их в среду, 21 января, в своем Telegram-канале. Демидов предупредил, что временно на…

% дней назад

В Китае мужчина переоделся в женщину и украл деньги у бывшего коллеги

В Китае мужчина переоделся в женщину и обокрал бывшего коллегу, который выкладывал в соцсетях видео с наличными. Об этом пишет South China Morning Post. По данным издания, история произошла в…

% дней назад

Боуз: европейские элиты пьют шампанское в Давосе на фоне катастрофы на Украине

Публицист из Соединённых Штатов Америки Чей Боуз проинформировал о том, что за время бушующего на украинской территории противостояния киевский режим потерял огромное количество военнослужащих, отправив их в самоубийственные атаки. На своих страницах в социальных сетях он отметил, что примерно…

% дней назад

Синоптик Ильин предупредил о возвращении морозов в Москву в начале февраля

В начале февраля в Москве ожидается похолодание. Об этом телеканалу «Москва 24» сообщил синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин. По его словам, новая волна морозов может прийти уже 2 февраля.…

% дней назад

Дандыкин допустил применение «Орешника» после удара по Адыгее

Военный эксперт Василий Дандыкин проинформировал о том, что Армии Российской Федерации следует пользоваться «Орешником» ради того, чтобы превентивно ликвидировать вражеские цели, а не только ради предпринятая ответных мер после терактов. В ходе диалога с интернет-изданием…

% дней назад