Врач Сережина: Волосы нормального типа можно мыть 2-3 раза в неделю

Врач Вера Сережина рассказала, как часто нужно мыть волосы. Об этом пишет РИАМО.

Она объяснила, что волосы нормального типа достаточно мыть 2-3 раза в неделю. В случае жирных волос интервал нужно уменьшить, в случае сухих — увеличить.

Врач подчеркнула, что нужно использовать шампуни, которые подходят для типа волос и избегать моющих средств с антибактериальным эффектом.

Также рекомендуется использовать увлажняющие и питательные кремы после умывания, чтобы поддерживать естественный баланс влаги.

Ранее дерматолог и трихолог Наталья Лукашева рассказала, как справится с проблемой выпадения волос и сберечь их красоту. Она обратила внимание, что белковый кератин играет важнейшую роль в структуре волос, и его синтез базируется на аминокислотах, в том числе на важных незаменимых аминокислотах.

Нехватка животного белка в рационе может инициировать негативные процессы в волосах. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.