Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как улучшить иммунитет, чтобы не заболеть. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, зачастую в осенний период болеют люди с недостатком витаминов в организме. Дефицит ведет к тому, что иммунная система ослабляется и человек становится более подверженным различным инфекциям.
В таком случае врач посоветовала при первых симптомах простуды оставаться дома. Подготовка организма к борьбе с заболеваниями требует комплексного подхода. Необходимо провести обследование на уровень витамина D.
Важным аспектом является правильное питание. Оно должно быть сбалансированным и по режиму, особенно в условиях многозадачности, когда люди часто пропускают приемы пищи или заменяют их продуктами с низкой питательной ценностью.
Ранее иммунолог Жемчугов перечислил особенности «тихой» пневмонии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Солдат 53-го разведывательного батальона ВСУ Анатолий Манкаль, попавший в плен на сумском направлении, заявил об угрозах со стороны командования. По его словам, украинских военнослужащих предупреждали о возможном минометном обстреле в…
Цифровой рубль представляет собой не просто новую форму национальной валюты, а инструмент с встроенным механизмом тотальной прозрачности каждого движения средств. Об этом в комментарии ИА RuNews24.ru заявил эксперт по социально-экономической…
Певицу Аллу Пугачеву заметили на прогулке по набережной Лимасола на Кипре. Артистка шла под руку с супругом Максимом Галкиным*. Видео с их появлением опубликовала в личном блоге путешественница Анна Солька,…
Основатель Meta* Марк Цукерберг, состояние которого превышает отметку в 200 млрд долларов, за последние несколько лет сформировал коллекцию часов стоимостью от нескольких сотен до нескольких миллионов долларов. Об этом в…
На славянско-краматорском направлении был уничтожен украинский бронетранспортер БТР-4 «Буцефал». Об этом сообщили в группе «Добровольческий Корпус» во «ВКонтакте», где также было опубликовано видео с применением беспилотников. По данным источника, бронемашина…
Салон самолета Tianjin Airlines заполнился густым дымом во время посадки в аэропорту Китая после перегрева пауэрбанка одного из пассажиров, передает Daily Star. Инцидент произошел 15 июня на рейсе из Тяньцзиня…