Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как улучшить иммунитет, чтобы не заболеть. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, зачастую в осенний период болеют люди с недостатком витаминов в организме. Дефицит ведет к тому, что иммунная система ослабляется и человек становится более подверженным различным инфекциям.
В таком случае врач посоветовала при первых симптомах простуды оставаться дома. Подготовка организма к борьбе с заболеваниями требует комплексного подхода. Необходимо провести обследование на уровень витамина D.
Важным аспектом является правильное питание. Оно должно быть сбалансированным и по режиму, особенно в условиях многозадачности, когда люди часто пропускают приемы пищи или заменяют их продуктами с низкой питательной ценностью.
Ранее иммунолог Жемчугов перечислил особенности «тихой» пневмонии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель Центра правопорядка Москвы и Московской области Александр Хаминский в разговоре с агентством «Прайм» объяснил, какие именно операции по банковской карте могут быть расценены как подозрительные. Кроме того, собеседник агентства…
В 2026 году зарплаты в ряде ключевых отраслей могут вырасти на 10–20%, сообщил РИА Новости замгендиректора сервиса «Работа.ру» Александр Ветерков. Эксперт отметил, что в 2026 году ожидается увеличение предложений по…
Учительница из штата Западная Виргиния пойдет под суд за развращение ученика. Об этом сообщает Daily Mail. По данным издания, педагога зовут Эмили Джой Уайз, ей 38 лет. Даму обвиняют в…
Состоявшийся накануне саммит в Давосе продемонстрировал изменения в западных стратегиях по отношению к Украине и непосредственно к киевскому главарю Владимиру Зеленскому. Ему было отправлено ясное сообщение, свидетельствующее о тенденции к…
Член Общественной палаты (ОП) Владислав Гриб сообщил о необходимости очередного ограничения по времени для продажи крепкого алкоголя. Его цитирует РИА Новости. По словам специалиста, крепкое спиртное влияет на уровень алкоголизма…
В Тульской области суд вынес приговор мужчине, который ударил фельдшера во время вызова. Об этом сообщила объединенная пресс-служба судов региона. Инцидент произошел 28 июля прошлого года в Новомосковске, в доме…