Стоматолог-терапевт и пародонтолог Ирина Серегина рассказала, что слишком долгое использование зубной щетки может не только снизить эффективность гигиены полости рта, но и стать источником проблем со здоровьем. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, щетка со временем теряет упругость щетинок и становится менее эффективной в удалении налета. Более того, она может накапливать бактерии, а изношенные щетинки могут травмировать десны и слизистую, способствуя развитию воспалительных процессов.
Серегина рекомендует обновлять зубную щетку каждые 1-3 месяца. Это касается как обычных щеток, так и сменных насадок для электрических моделей. Максимальный срок эксплуатации — три месяца, но есть ситуации, когда щетку следует заменить раньше.
Кроме того, врач рекомендует использовать отдельную щетку в поездках и избавляться от нее после возвращения. Также замене подлежит и неудобная щетка: если при использовании ощущается напряжение в руке или травмируется слизистая. Неправильно подобранная жесткость щетины может причинять дискомфорт и вызывать микротравмы десен.
Своевременная замена зубной щетки — простой, но важный шаг на пути к здоровью зубов и десен, заключила эксперт.
Ранее стоматолог Радько рассказала о необходимости исправлять прикус у ребенка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Топливный дефицит, о котором в последние недели сообщали жители практически всех регионов России, стал предметом обсуждения на федеральном уровне. Вопрос был поднят на совещании с участием Президента РФ Владимира Путина,…
На июньском заседании совета директоров Банка России обсуждались три возможных варианта решений по ключевой ставке, следует из резюме обсуждения, опубликованного на официальном сайте регулятора. Члены совета директоров проанализировали сценарии с…
Генсек НАТО Марк Рютте в интервью Financial Times перед саммитом в Анкаре заявил, что альянс намерен значительно усилить свое присутствие в Арктике из-за растущей активности России и Китая. По его…
Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа заявил, что продвижение мирного урегулирования конфликта на Украине столкнется с серьезными трудностями, если пост президента займет экс-главком ВСУ Валерий Залужный. Свое…
Известный комик и актер Вадим Галыгин, в интервью изданию kp.ru рассказал о разговоре с дочерью Таисией. Дочь юмориста занимает пост руководителя пресс-службы Малого театра, однако изначально она планировала стать кинорежиссером.…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте в интервью турецкому государственному агентству Anadolu заявил, что Россия является главным долгосрочным вызовом для альянса. Он признался, что мысли об этой стране мешают ему спокойно…