Неправильная чистка зубов может привести к серьезным проблемам со здоровьем полости рта, предупреждает стоматолог-терапевт и стоматолог-пародонтолог Ирина Серегина из клиники «СМ-Стоматология». Об этом информирует Газета.ру.
Ошибки в технике чистки и нерегулярность процедуры могут способствовать образованию патогенной микрофлоры, которая вызывает различные заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит. Кроме того, неправильная чистка может привести к разрушению эмали и образованию кариеса из-за кислотных выделений от патогенных бактерий.
Стоматолог подчеркивает, что плохая гигиена полости рта может вызывать не только проблемы со здоровьем зубов, но и отрицательно сказываться на работе внутренних органов, таких как желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и ЛОР-органы.
Патогенная микрофлора может проникать в организм и вызывать различные заболевания, поэтому правильный уход за зубами является крайне важным для общего здоровья.
Серегина рекомендует следовать основным правилам гигиены полости рта, включая чистку зубов дважды в день по две-три минуты каждый раз. Особое внимание следует уделить чистке слизистых поверхностей щек и языка.
Также рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи или полоскать рот водой или ополаскивателем, чтобы удалить остатки пищи.
Для улучшения гигиены полости рта дополнительно можно использовать средства, такие как зубная нить, межзубные щетки и ирригатор. Они помогут удалить недоступные места и предотвратить образование зубного налета.
Однако домашний уход не заменит профессиональной гигиены. Важно посещать стоматолога каждые полгода для удаления зубного налета и проведения профессиональной чистки. Некоторые налеты невозможно удалить самостоятельно, поэтому регулярные визиты к врачу становятся особенно важными.
Ранее стало известно, что необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей, но имеет свои недостатки.
Также сообщалось, что повышенный уровень холестерина может привести к избытку глюкозы в крови, однако добавление корицы в рацион может помочь снизить уровень сахара и, как следствие, и уровень холестерина.
Республика Бурятия получила 23,8 млрд рублей единой президентской субсидии на развитие экономики, инфраструктуры и социальной сферы за 2019–2026 годы. Об этом ТАСС сообщили в правительстве региона. «Общий объём средств из…
Тело трёхлетнего мальчика, накануне пропавшего при загадочных обстоятельствах, было найдено в ходе масштабных поисков. Родные ребёнка до последнего верили, что он жив, и известие о трагедии повергло их в состояние…
Европейское издание Politico опубликовало материал, в котором рассматриваются пять сценариев завершения политического кризиса в Германии, вызванного ослаблением позиций канцлера Фридриха Мерца. По оценке журналистов, наиболее вероятным развитием событий остается вариант,…
В Хабаровском крае фиксируют падение уровня воды в Амуре в семи населённых пунктах. Как сообщили в пресс-службе краевого ГУ МЧС, в Хабаровске за сутки отметка упала на 18 см —…
Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский в беседе с РИА Новости сообщил, что представители Евросоюза не готовы публично обсуждать, как должна быть выстроена система безопасности в Европе в будущем.…
Председатель комиссии Госдумы по расследованию фактов вмешательства иностранных государств во внутренние дела России Василий Пискарев заявил, что бежавшие за границу «оппозиционеры» перед выборами в ГД переняли почерк наркоторговцев и вербовщиков…