Неправильная чистка зубов может привести к серьезным проблемам со здоровьем полости рта, предупреждает стоматолог-терапевт и стоматолог-пародонтолог Ирина Серегина из клиники «СМ-Стоматология». Об этом информирует Газета.ру.
Ошибки в технике чистки и нерегулярность процедуры могут способствовать образованию патогенной микрофлоры, которая вызывает различные заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит. Кроме того, неправильная чистка может привести к разрушению эмали и образованию кариеса из-за кислотных выделений от патогенных бактерий.
Стоматолог подчеркивает, что плохая гигиена полости рта может вызывать не только проблемы со здоровьем зубов, но и отрицательно сказываться на работе внутренних органов, таких как желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и ЛОР-органы.
Патогенная микрофлора может проникать в организм и вызывать различные заболевания, поэтому правильный уход за зубами является крайне важным для общего здоровья.
Серегина рекомендует следовать основным правилам гигиены полости рта, включая чистку зубов дважды в день по две-три минуты каждый раз. Особое внимание следует уделить чистке слизистых поверхностей щек и языка.
Также рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи или полоскать рот водой или ополаскивателем, чтобы удалить остатки пищи.
Для улучшения гигиены полости рта дополнительно можно использовать средства, такие как зубная нить, межзубные щетки и ирригатор. Они помогут удалить недоступные места и предотвратить образование зубного налета.
Однако домашний уход не заменит профессиональной гигиены. Важно посещать стоматолога каждые полгода для удаления зубного налета и проведения профессиональной чистки. Некоторые налеты невозможно удалить самостоятельно, поэтому регулярные визиты к врачу становятся особенно важными.
Ранее стало известно, что необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей, но имеет свои недостатки.
Также сообщалось, что повышенный уровень холестерина может привести к избытку глюкозы в крови, однако добавление корицы в рацион может помочь снизить уровень сахара и, как следствие, и уровень холестерина.
В России внедрение цифрового рубля будет проходить постепенно и стартует с сентября 2026 года. На первом этапе к платформе подключат 21 банк, после чего к системе будут поэтапно присоединяться остальные…
Двадцать седьмого июля лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что никто не вправе указывать ему, какие вооружения продавать. Заявление прозвучало на борту президентского самолета во время перелета…
Гражданка Украины, пострадавшая при нападении в польском Вроцлаве, посоветовала своим соотечественникам реже разговаривать на родном языке в общественных местах за границей. Такое обращение девушка по имени Анастасия сделала в эфире…
Двое участников школьного оркестра из Миссисипи отправились на Гавайи для выступления, но вместо сцены оказались на пляже Вайкики в Гонолулу, где развернулась драматическая сцена. Гриффин Джонсон и Мейсон Кроуфорд, учащиеся…
В России могут пересмотреть подход к выплатам собственникам жилья, которое изымается при реализации проектов комплексного развития территорий. Депутат Госдумы Оксана Фадина сообщила о подготовке изменений в законодательство, которые должны учитывать…
Представитель эльбрусского спецотряда МЧС Российской Федерации Артур Чагов в беседе с ТАСС изложил ключевые принципы безопасности для альпинистов, совершающих сложные восхождения. Он подчеркнул, что опора на единственный универсальный прогноз погоды…