Неправильная чистка зубов может привести к серьезным проблемам со здоровьем полости рта, предупреждает стоматолог-терапевт и стоматолог-пародонтолог Ирина Серегина из клиники «СМ-Стоматология». Об этом информирует Газета.ру.
Ошибки в технике чистки и нерегулярность процедуры могут способствовать образованию патогенной микрофлоры, которая вызывает различные заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит. Кроме того, неправильная чистка может привести к разрушению эмали и образованию кариеса из-за кислотных выделений от патогенных бактерий.
Стоматолог подчеркивает, что плохая гигиена полости рта может вызывать не только проблемы со здоровьем зубов, но и отрицательно сказываться на работе внутренних органов, таких как желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и ЛОР-органы.
Патогенная микрофлора может проникать в организм и вызывать различные заболевания, поэтому правильный уход за зубами является крайне важным для общего здоровья.
Серегина рекомендует следовать основным правилам гигиены полости рта, включая чистку зубов дважды в день по две-три минуты каждый раз. Особое внимание следует уделить чистке слизистых поверхностей щек и языка.
Также рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи или полоскать рот водой или ополаскивателем, чтобы удалить остатки пищи.
Для улучшения гигиены полости рта дополнительно можно использовать средства, такие как зубная нить, межзубные щетки и ирригатор. Они помогут удалить недоступные места и предотвратить образование зубного налета.
Однако домашний уход не заменит профессиональной гигиены. Важно посещать стоматолога каждые полгода для удаления зубного налета и проведения профессиональной чистки. Некоторые налеты невозможно удалить самостоятельно, поэтому регулярные визиты к врачу становятся особенно важными.
Ранее стало известно, что необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей, но имеет свои недостатки.
Также сообщалось, что повышенный уровень холестерина может привести к избытку глюкозы в крови, однако добавление корицы в рацион может помочь снизить уровень сахара и, как следствие, и уровень холестерина.
Политолог-американист Малек Дудаков счел маловероятным сценарий военного вторжения США в Канаду. Мнение на этот сет эксперт выразил в разговоре с «Лентой.ру». Ранее о том, что канадские вооруженные силы прорабатывают сценарии…
В России проводят анализ результатов эксперимента по новой системе оплаты труда работников бюджетной сферы. Об этом сообщил член комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов.…
Норвегия не планирует строить ограждение на границе с Россией. Об этом в разговоре с «Известиями» заявили в национальной полицейском управлении страны. В настоящее время норвежские правоохранительные органы занимаются модернизацией границы,…
Проект соглашения НАТО с Вашингтоном по Гренландии не предусматривает передачи Данией суверенитета над островом Соединенным Штатам. На это обратил внимание журналист издания Axios, ссылаясь на свои источники. Как отметили собеседники…
Постоянные обещания американского лидера Дональда Трампа взять гренландскую территорию под полный контроль, пользуясь для этого любыми доступными методами, заставляют местное население сплачиваться перед лицом угрозы. Об этом в ходе диалога с РИА Новости проинформировал отвечавший…
Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов предупредил россиян о новой схеме мошенничества через мессенджеры. Злоумышленники, представляясь сотрудниками поликлиник, рассылают сообщения с просьбой подтвердить личные данные, передает «Газета.ру». После ответа мошенники отмечают…