Врач лечебной физкультуры Лев Семенов объяснил, как правильно сидеть за столом. Об этом пишет РИАМО.
Он предупредил, что не нужно сидеть дольше 5-10 минут в одной позе, даже если она правильная. Эксперт посоветовал постоянно менять положение.
Врач отметил, что компьютерное кресло должно быть твердым, а его спинка — вогнутой вовнутрь, в сторону изгиба позвоночника. Важно, чтобы высоту кресла можно было менять.
Семенов добавил, что если такого кресла нет, то можно использовать подушки. Иногда полезно подкладывать под ягодицы балансировочную подушку.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Wildberries начал перестраивать свою логистическую систему в ответ на серию атак беспилотников на складские объекты, которые продолжаются с 18 июля. Маркетплейс активно ищет новые возможности для хранения и обработки товаров,…
В понедельник оказалось известно о том, что специалисты Волгоградского государственного технического университета в марте оформили патент на технологию приготовления кваса, базовым компонентом которого выступила творожная сыворотка. Сведения об этом появились…
Академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что ожирение требует длительного и индивидуального лечения, а избавиться от заболевания только с помощью уколов невозможно. Об этом он рассказал ТАСС. По словам специалиста, при…
Средний возраст пациентов с инфарктом миокарда в России составил около 64 лет. Эти данные привел главный внештатный кардиолог Минздрава, генеральный директор НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова, академик РАН Сергей…
Страны НАТО одна за другой отказываются поставлять военную технику и боеприпасы главе киевского режима Владимиру Зеленскому. Решения, принятые США и Финляндией, рассматриваются как положительный жест в сторону России. Советник Российской…
В США с мая 2026 года выявили около 10 тыс. случаев циклоспороза, связываемых с употреблением свежей зелени и овощей. Об этом РИА Новости рассказал доктор Тэйлор Уоллес из Think Healthy…